LECIÑENO

VENDO CUADRO DE "CABRA"

2012-01-16T00:06:00.000-08:00

LO DICHO, PARA EL QUE ESTE INTERESADO:

El cuadro incluye:
--- Cuadro.
--- Tija de sillin
--- Horquilla de carbono
--- Direccion integrada a medida.
Es una talla 56, (envio medidas y geometria), yo mido 1,78.
El cuadro tiene medio año y solo 4 competiciones (DLD Sueca; 2º, crono de la vuelta Aragon Master; 9º, medio ironman calella; mundial de policias y bomberos 8º, crono vuelta a castellon master, 10º)

Cuadro de carbono de alto modulo, con pegatinas CTB, en perfecto estado y muy bien cuidado, por cambio a una talla M para probar. Envio mas fotos y geometria.

750 euros.

FOTOS, GEOMETRIA, ETC.... MANDANDO MAIL Aleciman2009@gmail.com

VENDO RUEDAS 50mm PERFIL DE CARBONO (VENDIDAS)

2012-01-03T03:20:00.000-08:00

Lo dicho, me vendo este juego de ruedas que no uso nada, no tienen ni 1000kms.

El juego completo pesa 1.550gms.

50mm de perfil.

Pista de frenado de carbono.

Nucleo shimano

Incluye los cierres rapidos.

PARA TUBULAR!!

PRACTICAMENTE NUEVAS!!!!

300 euros.

interesados; leciman2009@gmail.com

RECORRIDOS Y HORARIOS DEL I DUATLON DE ALCUBIERRE Y II DUATLON CONTRA RELOJ POR EQUIPOS DE LECIÑENA

2011-12-22T21:14:00.000-08:00

RECORRIDOS Y HORARIOS DEL I DUATLON DE ALCUBIERRE Y II DUATLON CONTRA RELOJ POR EQUIPOS DE LECIÑENA
Ya podeis consultar en la web los recorridos de los diferentes parciales, asi como el reglamento de competición de cada una de las pruebas, con las distancias, categorías, inscripciones, etc…
TODO EN: http://www.monegrosman.com/

MUCHAS GRACIAS A TODOS!! 2.500 VISITAS EN 24h!!

2011-12-21T22:52:00.001-08:00

A buen entendedor pocas palabras bastan, asi que con un sincero agradecimiento es suficiente porque creo que es dificil de expresar el sentimiento que ayer tuve tras el estreno de Monegrosman Series 2012, que en 24 horas hizo que mas de 2.500 personas visitaran la nueva web.
Os dejo el enlace a la noticia extensa en la web, donde podreis enlazar para escuchar uan entrevista de radio monegros:

http://www.monegrosman.com/?p=553

MUCHAS GRACIAS A TODOS!!!

MONEGROSMAN SERIES 2012; SOMOS TRIATLON!!!

2011-12-20T21:43:00.000-08:00

Buenos días.
Es todo un orgullo poder darte a conocer nuestra nueva pagina web, en la que el equipo de MONEGROSMAN SERIES hemos puesto toda nuestra ilusión y esfuerzo. Con esta web no solo queremos que tengas un sitio donde poder encontrar lo que buscas, donde queremos ayudarte, sino que también supone el lanzamiento del calendario del circuito MONEGROSMAN SERIES 2012, el primer circuito de triatlón en Aragón, y que con 7 pruebas previstas, todas ellas diferentes entre sí, supone una revolución a nivel organizativo y de calendario en esta comunidad autónoma. Tras reunir mas de 600 triatletas en las tres competiciones del año 2011, I Duatlón por equipos de Leciñena, I Monegrosman Triatlón LD y I Duatlón Cross de Perdiguera, en 2012 queremos contar contigo para alcanzar las 1.500 inscripciones entre todas nuestras pruebas, posicionándonos así como referencia a nivel regional y nacional. El marcado carácter popular, las bajas inscripciones, el trato al deportista, etc.. van a seguir siendo nuestro caballo de batalla en 2012, con la única intención de seguir ofreciendo una alta calidad organizativa a un precio insuperable, por lo que esperamos que confíes en nosotros para poder seguir creciendo juntos y disfrutar de lo que mas nos gusta.
En la web podéis ver el calendario con las fechas de las competiciones, y pido disculpas anticipadamente porque poco a poco iremos colgando los contenidos necesarios de cada prueba, de cada apartado, y de las pruebas 2011, por lo que estamos a vuestra entera disposición para cualquier consulta, critica, sugerencia que queráis hacernos, ya que en Monegrosman Series queremos contar con todos vosotros para mejorar y poder la mejor calidad posible.
La posibilidad de contratar planes de entrenamientos por personal titulada, a un precio muy económico, comprar el merchandising del circuito, o federarte y competir por nuestro club, van a ser novedades que Monegrosman Series ofrece para 2012, asi como muchas otras que poco a poco iremos desvelando en la web.
Sin robar mas de vuestro tiempo os doy las gracias por vuestra atención y espero contar con vosotros en esta aventura que empieza hoy.

http://www.monegrosman.com/

Javier Solanas Bagüés.
Director Monegrosman Series.
monegrosman@monegrosman.com
www.monegrosman.com
635524455.

COMIENZA LA CUENTA ATRAS!!!!!! EN BREVES.......

2011-11-28T03:11:00.001-08:00

POST-I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA-MONEGROSMAN SERIES 2011-

2011-11-05T02:53:00.000-07:00

Una vez mas, y van unas cuantas ya este año, he tardado mas de lo que me gustaría en escribir en el blog, no por falta de ganas, ni por falta de motivos, pero si por no saber por donde empezar, por no saber si voy a saber escribir lo que quiero decir. De un tiempo a esta parte todo va muy deprisa y movido a mi alrededor, y el “ansia” que tengo (como un buen “Solanas”) me hace cuasi adelantarme a los acontecimientos, pensando en objetivos venideros antes de superar los inmediatos, y aunque no se si eso es bueno o malo, lo cierto es que no me esta yendo mal. El pasado domingo se cerraba el “telon” del MONEGROSMAN SERIES 2011, que no es mas que una locura, de un loco, surgida de un momento irracional, y que me llevo a “engañar” esta vez a los vecinos de PERDIGUERA, que sin haber visto nunca antes un duatlón, recibieron una rápida y efectiva clase de lo que es, como se organiza, como afrontarlo, que son los boxes y entender que es “el pasillo de compensación”, jajajajajjaja, de los boxes. Bromas aparte, el I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA demostró que este pueblo tiene una capacidad infinita para el trabajo en equipo y para llevar a buen puerto cada uno de los proyectos que se propongan, pues fue una gran satisfacción poder comprobar como todos los voluntarios los daban todo, se esforzaban en hacer las cosas lo mejor posible, y transmitían a los participantes esas sensacion de estar en casa que tanto gusta cuando vas a alguna competición. Ni que decir hay sobre el Ayuntamiento y sus responsables, que no solo han apoyado incondicionalmente la prueba, sino que también han trabajado como el que mas y se han involucrado en la organización aportando su ayuda, que ha sido imprescindible en todo momento.

El tiempo acompaño con una mañana perfecta, los corredores se volcaron con la prueba, nada mas y nada menos que 212 participantes se inscribieron en la prueba, como si fuese un agradecimiento adelantado hacia el pueblo de Perdiguera, por lo que estaba por venir, decir también que el publico tubo un comportamiento ejemplar, los jueces de la FATRI hilaron muy fino, facilitando las cosas y haciendo su trabajo de forma impecable (junto a Leciñena y San Juan, ya es la tercera vez que me tengo que quitar el sombrero públicamente ante este colectivo), los voluntarios, los fotógrafos, J.Luis el “Speaker”, TODOS Y TODO salió genial, y así me lo ha hecho llegar mucha gente, algo que se agradece. Todo esto garantiza que en 2012 contaremos con una segunda edición de esta prueba, que otra vez será enfocada a que todo deportista pueda disfrutar de nuestro deporte, y que como objetivo tendrá seguir mejorando (yo tengo mucho fallos en la “libreta” roja) y atraer ni mas ni menos que a 300 duatletas, lo que seria un hecho sin precedentes en la Copa de Aragón de Duatlón Cross. En agradecimiento a todos los colaboradores y entidades afines, creo que es lo menos que podemos intentar.

Personalmente decir que tras Monzón y Jaca llegaba a “mi” prueba líder de la copa, empatado con Diego Heredero y Felipe Muñoz, y que a pesar de que mucha ha sido la gente que me ha preguntado por esto, y por el hecho de perder mis opciones, hay algo que tengo muy claro, hace días que elegí en que lado de la competición quería estar, y tras mañanas como la vivida en perdiguera no me quedan dudas ya, vivir lo que viví, y ver lo que vi, me compensa y me llena mas que ganar esa misma prueba o una copa de Aragón, y mientras eso sigua siendo así, tenéis organizador para días.

Una vez mas creo que se ha conseguido dar una buena difusión de la prueba, algo muy difícil a la par que positivo para nuestro deporte, así que aquí dejo unos enlaces de prensa y a galerías fotográficas:

PRENSA:
http://www.diariodelaltoaragon.es/Deportes/NoticiasDetalle.aspx?Id=713769
http://www.losmonegros.com/noticias/noticiasdetalle.asp?idNoticia=1359
http://www.perdiguera.es/
http://www.aragondigital.es/noticia.asp?notid=88512&secid=15
http://www.stadiumcasablanca.com/repositorionoticias/2334?back=1
http://www.triatlonaragon.org/Noticia/1114/juan-carlos-nieva-y-yolanda-magallon-se-imponen-en-perdiguera

FOTOS:
https://picasaweb.google.com/117457431447383464519/20111030IDUATLONCROSSPERDIGUERA#
https://picasaweb.google.com/109980256759300417284/DUTLONCROSSPERDIGUERA30Octubre2011#
https://picasaweb.google.com/109664572545114529406/DuatlonPerdiguera2011#
http://www.avaibooksports.com/inscripcion/multimedia.php?id=82
https://picasaweb.google.com/ANAPACHUN

CLASIFICACIONES:

http://www.triatlonaragon.org/Competicion/374/i-duatlon-cros-de-perdiguera---monegrosman-series-2011-?tab=3

I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA -MONEGROSMAN SERIES 2011- LISTADOS INSCRITOS, HORARIOS, PREVISION METEOROLOGICA

2011-10-27T22:00:00.000-07:00

El miercoles 26 a las 19:00 termino el plazo de inscripcion para la primera edicion del Duatlon Cross de Perdiguera, y a 48 horas de la prueba ya se estan ultimando todos los detalles, asi que aqui tienes informacion que te sera util para la prueba.

PREVISION METEOROLIGICO: (Del blog "La meteo que viene", donde Jorge Garcia hace las delicias de los que somos sus seguidores, ya que acierta siempre) Puedes comprobar la prevision mas fiable para los dias previos y el domingo dia 30 en; http://lameteoqueviene.blogspot.com/

COMO LLEGAR: Si no eres de la zona de Monegros o Zaragoza, aqui tienes gracias a la web oficial del Ayuntamiento de Perdiguera, las vias de acceso a la localidad;

http://www.perdiguera.es/es/localizacion/como-llegar/id/37

No te pierdas la bonita web de este pueblo de 654 habitantes; http://www.perdiguera.es/ donde encontraras todos los detalles que necesites saber sobre la localidad.

LISTADO DE INSCRITOS; Con el plazo de inscripcion cerrado ya puedes comprobar tu numero de dorsal, entre los 212 participantes, destancando la presencia de 24 FEMINAS!!!, listados oficiales en; http://www.triatlonaragon.org/Noticia/1112/publicada-la-lista-de-inscritos-definitvos-en-el--i-duatlon-cros-de-perdiguera-

REGLAMENTO Y RECORRIDOS: En la web www.damedeporte.com encontraras los reglamentos y recorridos en PDF para que te los descargues, o bien puedas consultarlos, y asi salir de dudas, a tu disposicion en; http://www.avaibooksports.com/uploads/docs/eventos/rol/797_evento_82_doc.pdf

HORARIOS FIN DE SEMANA:

SABADO 29:
16:00 – 20:00 Apertura de oficina de información.
16:00 – 20:00 Entrega de dorsales.
16:30 Reconocimiento de los circuitos, guiados por la organización.

DOMINGO 30:
09:00 – 10:30: Entrega de dorsales.
09:45 – 10:45: Apertura de boxes y control de material.
10:45 – 10:50: Reunión Técnica
10:50 – 11:00: Cámara de llamadas.
11:00 Salida categoría masculina.
11:02 Salida categoría femenina.
12:40 Finalización de la prueba.(Orientativo).
13:15 Ceremonia de entrega de trofeos
13:15 Lunch post carrera.

El domingo viviremos una trepidante carrera de la Copa de Aragon.

ENTREVISTA EN HERALDO HUESCA

2011-10-27T01:34:00.000-07:00

Ayer dia 26 de Octubre de 2011 tuve la suerte de salir entrevistado en el HERALDO DE HUESCA, con una pagina entera para mi, en una entrevista que refleja un poco lo que he hecho, lo que estoy haciendo y lo que me gustaria hacer en el futuro. Como sucede siempre en estos casos, no puede salir todo lo que a uno le gustaria, pero creo que todo lo que hay sera suficiente para que los que no me conoceis, sepais algo mas de mi.

Aqui dejo un enlace para el que se quiera descargar el domuento escaneado:

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=133445cc7bebbbcb&mt=application/pdf&url=https://mail.google.com/mail/?ui%3D2%26ik%3Dd9a1526507%26view%3Datt%26th%3D133445cc7bebbbcb%26attid%3D0.1%26disp%3Dsafe%26zw&sig=AHIEtbSJUnOtWy6cztsXXsy5KuN-EkquOg

Con 208 inscritos para la prueba de Perdiguera, algo que supone una motivacion extra para mi, y el reconocimiento de Heraldo Huesca, solo me queda decir que este fin de semana va a salir todo perfecto, y que espero disfrutar de un duatlon expectacular en compañia de todos vosotros.

MUCHAS GRACIAS A TODOS LOS QUE ESTAIS AHI; "HOY VA A SER UN BUEN DIA"

RECONOCIMIENTO CIRCUITOS DUATLON CROSS DE PERDIGUERA

2011-10-21T10:26:00.000-07:00

MAÑANA SABADO DIA 22 A LAS 15:30 HORAS SE HARA UN RECONOCIMIENTO GUIADO A LOS CIRCUITOS DE BICI, Y SE VERA TAMBIEN EL DE CARRERA A PIE.

TODO EL QUE ESTE INTERESADO SOLO A DE PERSONARSE A LA HORA INDICADA EN EL PASO DE LOS OLIVOS, DELANTE DEL CENTRO CIVICO DE PERDIGUERA.

NOS VEMOS.

I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA -MONEGROSMAN SERIES 2011- EN RADIO MONEGROS

2011-10-10T08:15:00.001-07:00

MAÑANA MARTES DIA 11 A LAS 12:00 HORAS EN RADIO MONEGROS

Si no sintonizas Radio Monegros (http://www.radiomonegros.com/)

ESCUCHALO EN DIRECTO ON LINE: http://91.121.159.50/monegros/radio.htm

Vamos calentando motores.

Entrevista con Patricia Puertolas para Radio Monegros, donde en una entrevista comenzaremos a desvelar los pormenores del I Duatlon Cross de Los Monegros, en Perdiguera el proximo dia 30 de Octubre.

VUELVE LA COPA DE ARAGON DE DUATLON CROSS, VUELVE EL "YETI" DE LECIÑENA (VA POR TI GRAUS)

2011-10-06T15:58:00.001-07:00

Con la falta de algunos de los favoritos de otros clubes, este año los Foncasa tambien seremos mayoria.

PLENO FONCASA CALATAUD: 1º "LECIÑENO", 2º SERGIO, 3º IÑAKY.

Este domingo día 9 vuelve la Copa Aragonesa de Duatlon de Montaña, y vuelve con Monzon como primer escenario, al igual que en 2009. Han pasado 2 años desde entonces, y hay cosas que han cambiado mucho, otras poco, y el resto desesperadamente. Y por todos estos cambios muchas veces es facil echar la vista atras, viendo que cualquier tiempo pasado fue mejor, aunque la realidad es que no fue ni mejor ni peor, simplemente pasado. Por eso es domingo sin la compañia de mi inseparable Juan Carlos Graus (Su ausencia casi es motivo para suspender la copa, jajajaja), volvere a ponerme el dorsal en un dualton, y con este van.........................3, si, solo tres en todo 2011, y sera muy diferente a los dos anteriores, por lo que en Monzon el domingo espero disfrutar compitiendo como lo hice el domingo pasado en la carrera pupular del Pilar. En 2009 comence la copa ganando tras un inoportuno pinchazo de mi compañero Sergio, que merecia ganar tanto como yo, y este año espero sea la "marea naranja" la que domine la prueba, con Felix Molina a la cabeza. El domingo no importara el resultado ni los tiempos, unicamente quiero recuperar el idilio que he mantenido con esta liga, desde el año 1997, si si, no me he equivocado en el año. La falta de entrenos y de competicion de este año tienen una recompensa clara, y es que como ya hice con el Duatlon de Santa Ana en Brea de Aragon hace unos años, volvere a aportar mi granito de arena, organizando el duatlon de Perdiguera, y acercare a "mi tierra" el deporte que me tiene encantado desde hace muchos, muchos años. Asi que con objetivos diferentes, diferentes pensamientos, y la treintena recien complica, es hora de volver a la carga. Graus, sera cuestion de tiempo, pero volvera "MAXIMO".

Entrando en meta en la edicion 2009.

Sergio y yo rodamos juntos toda la carrra, hasta que pincho a en la ultima vuelta.

I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA -MONEGROSMAN SERIES 2011- INSCRIPCIONES ABIERTAS

2011-09-26T10:32:00.000-07:00

YA ESTAN LA INSCRIPCIONES ABIERTAS A LAS PRIMERAS PRUEBAS DE LA COPA DE ARAGON DE DUATLON CROSS 2011, Y ENTRE ELLAS EL I DUATLON CROSS DE PERDIGUERA, DONDE SE CELEBRARA LA TERCERA PRUEBA DE LOS MONEGROS, TRAS EL DUATLON POR EQUIPOS CONTRARRELOJ DE LECIÑENA Y EL TRI LARGA DISTANCIA DE SAN JUAN DEL FLUMEN. EN PERDIGUERA EL AYUNTAMIENTO DE LA LOCALIDAD, DE LA MANO DE MONEGROSMAN SERIES, OS OFRECERA UN DUATLON MUY ASEQUIBLE PARA TODOS LOS PUBLICOS, DONDE LOS PRIMEROS VOLARON A POR LOS PREMIOS EN METALICO, Y LOS MAS POPULARES PODRAN INICIARSE, CONOCER ESTE DEPORTE Y DISFRUTAR DE UN GRAN AMBIENTE POPULAR Y FESTIVO. DESPUES TODOS DISFRUTAREMOS DE UNA GRAN BARBACOA, Y UN SORTEO DE REGALOS EN LA CEREMONIA DE ENTREGA DE TROFEOS. SI TE GUSTARIA PROBAR ESTE DEPORTE, O CONOCES A ALGUIEN QUE ESTA INDECISO, ESTE DUATLON ES SU PRUEBA.

INSCRIPCIONES: A LA DERECHA DEL BLOG HAY UN "BANNER" CON EL LOGO MONEGROSMAN, DONDE SI PINCHAS, COMO INDICA, ACCEDES DIRECTAMENTE A LA PAGINA DE INSCRIPCIONES.

AQUI TENEIS EL ENLACE A LA INFORMACION DE LA PRUEBA Y DONDE PODEIS DESCARGAR EL REGLAMENTO Y CIRCUITOS EN PDF: http://www.avaibooksports.com/inscripcion/i-duatlandoacute-n-cross-de-perdiguera-andquot-monegrosman-series-2011andquot/82

RECORDAD VIENDO LOS HORARIOS, QUE QUIEN QUIERA VER EL CIRCUITO DE BICI EL DIA ANTERIOR, ESTA PROGRAMADO UN RECONOCIMIENTO GUIADO POR LA ORGANIZACION EL SABADO POR LA TARDE, ASI QUE PODREIS RECOGER EL DORSAL Y VER LOS CIRCUITOS.

OS ESPERAMOS A TODOS EN PERDIGUERA EL DIA 30 DE OCTUBRE

AHORA SI: FOTOS MONEGROSMAN 2011

2011-09-21T10:06:00.000-07:00

AHORA SI, MIL PERDONES POR LA TARDANZA Y PROBLEMAS CON LAS FOTOS, PERO MIENTRAS SOLUCIONO LO DE LAS OTRAS FOTOS, YA QUE TENGO MUCHAS MAS, AQUI DEJO UN ENLACE CON LAS FOTOS HECHAS POR ALICIA:

https://picasaweb.google.com/105512960297696873456/MONEGROSMAN#

ESTAD ATENTO QUE EN BREVE PONDRE MAS ENLACES A GALERIAS DE PICASA.

SALUDOS.

FOTOS MONEGROSMAN 2011

2011-08-23T02:06:00.000-07:00

AQUI DEJO UN PAR DE ENLACES A ALBUNES DE PICASA CON FOTOS VARIAS EL IMONEGROSMAN DE SAN JUAN DEL FLUMEN:

1)https://picasaweb.google.com/103816005837358839235/MONEGROSMANSANJUANDELFLUMEN2011#

2)
https://picasaweb.google.com/101618487444779228303/22DeAgostoDe2011#

VIDEOS:

http://youtu.be/sPLJSV_vTKM

http://youtu.be/jtuVAwHFU4A

http://youtu.be/CDfzlqBllNQ

SE VENDE CUADRO DE CRONO CTB POR CAMBIO DE TALLA

2011-08-15T00:57:00.000-07:00

ME VENDO EL CUADRO CTB DE CRONO POR CAMBIARME DE TALLA.
El cuadro incluye:
--- Cuadro.
--- Tija de sillin
--- Horquilla de carbono
--- Direccion integrada a medida.
Es una talla 56, (envio medidas y geometria), yo mido 1,78.
El cuadro tiene medio año y solo 4 competiciones (DLD Sueca; 2º, crono de la vuelta Aragon Master; 9º, medio ironman calella; mundial de policias y bomberos 8º, crono vuelta a castellon master, 10º)

Cuadro de carbono de alto modulo, con pegatinas CTB, en perfecto estado y muy bien cuidado, por cambio a una talla M para probar. Envio mas fotos y geometria.

750 euros.

VENDO BIELAS ULTEGRA 39x52 / 172.5mm de 2011 con 300kms
80 euros, incluyendo eje.

FOTOS, GEOMETRIA, ETC.... MANDANDO MAIL A leciman2009@gmail.com

FOTOS MONEGROSMAN 2011

2011-07-27T23:40:00.000-07:00

Despues de unos dias van llegando fotos de la carrera, y para que todos podais disfrutar de ellas ire colgando aqui los enlaces. Las primeras en llegar han sido de Ana, que hace unas fotos chulisimas y que no se pierde ni una carrera, cada vez mas enganchada a nuestro deporte. En el lateral izquierdo del blog hay una imagen de un nadador donde solo con pinchar en ella accedereis directamente a la galeria de fotos.

Estar atentos que en breve publicaremos muchas mas.

Saludos.

EL DIA DESPUES DEL MONEGROSMAN

2011-07-25T14:32:00.000-07:00

Deje pasar la tarde noche de ayer y he dejado pasar hoy todo el dia antes de escribir algo en el blog, porque cada minuto y cada hora que pasa tengo una vision mas objetiva de todo lo sucedido este fin de semana. Este blog no es de una empresa, ni de un club, ni de un organizador, es de una persona que le gusta un deporte, como casi todos los que lo leen y siguen (muchas gracias), y las miles de visitas en los ultimos meses han sido otro impulso para seguir adelante en mi ultima locura, una locura y un sueño que a dia de hoy se ha convertido en una realidad, en pasado y lo que es mucho mejor, se ha convertido en futuro, porque todo lo que vi ayer en San Juan del Flumen es la semilla de algo grande, de algo con futuro. La mejor manera de empezar a contar lo que ha sido el MONEGROSMAN para mi desde la organizacion es con un reportaje de fotos de Alberto Casas, que ha sabido plasmar lo que ayer sucedio.

En mi valoracion personal tengo que dar miles de gracias y pedir miles de perdones, gracias a mucha gente que se ha volcado en la prueba, Ayuntamiento de Sariñena, Comarca de Monegros, todos los comercios y empresas colaboradoras, los impresionantes voluntarios de San Juan del Flumen con Jose Luis Berdun (Alcalde Pedaneo) a la cabeza, publico, participantes. Mencion especial aparta merecen el STAFF MONEGROSMAN, que se multiplicaron por 1.000 para llegar a todo, y que dedicaron un fin de semana de su tiempo para los demas; MAPI, JIMY, GRAUS, RAQUEL, mi mujer ELENA, FELIX, JESUS, DIMAS, HECTOR, JUANLU, mi hermano MARIANO, los refuerzos del domingo; BOLEA, JORGE, ERNESTO, JOSE LUIS ESTEBAN, JOSE LUIS RUBIO, VANESA, AITOR y comañia, "TOCHO", ALBERTO CASAS, etc...... etc.... y mcuhos etc... ya que el nombrar a la gente seguro que hace que la cague y me deje a alguien, pere sin mala intencion. Super Proteccion Civil que es impresionante lo profesionales que son y lo bien que lo hacen. Los jueces y la FATRI en general, que tengo que admitir que se han portado de 10 y tengo mucho que agradecer. Tengo que agradecer infiniatamente a los corredores sus ganas, su tiempo, su actidud, su comportamiento y por encima de todo su esfuerzo y su ilusion, espero devolveros el favor en 2012. (corto aqui porque sino me darian las mil, y aun asi me dejo agradecimientos)

En cuanto a los perdones tambien son muchos porque muchos son los fallos, unos pequeños, otros grandes, otros insignificantes, otros exagerados, pero estoy seguro que todos sabreis entender que nadie es perfecto, que es muy dificil empezar con una prueba nueva, mas aun cuadno no se ha hecho nunca antes nada parecido en Aragon, y espero que me deis la oportunidad de demostraros en 2012 que se aprender de los errores. Tambien me gustaria decier que todos los fallos son responsabilidad mia, pues aunque los aciertos es gracia a la labor desinteresada de cada voluntario, los fallos se deben a que no he sabido dirigir los recursos de la preuba y a los voluntarios para subsanar esos fallos.

SIN MAS QUE DECIR Y CON TODO POR CONTAR, MUCHAS GRACIAS A TODOS Y OS ESPERO EN 2012 EN EL II MONEGROMAN, TRIATLON SAN JUAN DEL FLUMEN.

CLASIFICACIONES: http://www.triatlonaragon.org/Competicion/367/i-triatlon-larga-distancia-san-juan-de-flumen--monegrosman--campeonato-de-aragon-de-triatlon-ld

Poco espacio y muchas ganas, gracias por vuestra paciencia.

Triatlon en estado puro se vio en el pantano de San Juan.

Las imagenes lo dicen todo.

El embalse de San Juan es un rincon que sorprendio a los asistentes.

El recorrido de bici marco la diferencia con la visita del cierzo.

Aitor Regillaga en una imagen acojonante.

Josep del C.N.Reus Ploms volo sobre la bici.

La T2 abarrotada de publico.

Dani Tello, todo un finisher en Niza, un lujo para el Monegrosman.

La carrera a pie se hizo dura, a pesar de no soplar el calor desertico de los monegros.

El podium masculino con las autoridades del lugar y un servidor.

Se me pusieron los pelos de punta viendo al primer ganador del MONEGROSMAN.

MONEGROSMAN: TERMINO LA CUENTA ATRAS, NOS VEMOS EN SAN JUAN

2011-07-22T14:57:00.000-07:00

HA LLEGADO LA HORA DE LA VERDAD, Y ESTE FIN DE SEMANA VIVIREMOS EL PRIMER TRIATLON DE LARGA DISTANCIA DE ARAGON. OS CUENTO A LA VUELTA.

MONEGROSMAN: EL MAILLOT QUE TODOS QUIEREN GANAR

2011-07-21T14:17:00.000-07:00

Aqui os presento el maillot con el que se agasajara a los tres primeros de la clasificaciones absoluta, tanto masculina como femenina, y que este fin de semana va a ser una prenda muy codiciada en tierras monegrinas, si bien el calor no azotara con toda su fuera, pero el cierzo nos dara algo de guerra y un buen punto de dureza en el semento ciclista.

MONEGROSMAN HOMENAJEARA A ANGEL SANTAMARIA CUEVAS

2011-07-18T23:51:00.000-07:00

A buen entendedor pocas palabras son suficientes, y sobran los motivos para hacer una distincion a Angel Santamaria Cueves, leyenda en vida del triatlon Español y Aragones. Por eso una vez terminada la prueba y antes de comenzar con la protocolaria entrega de trofeos la organizacion MONEGROSMAN SERIES hara entrega de una distincion a un hombre que con su forma de vida entorno al triatlon, ha conseguido sembrar la semilla de la larga distancia en Aragon, ademas de ser uno de los triatletas pioneros en España en los años ochenta. Monegrosman hara historia como el primer triatlon de LD en Aragon y que mejor manera de entrar en la historia que rindiendo homenaje a un mito, a una leyenda, a una persona que tienen algo de culpa en todo lo bueno que pasa en el triatlon Aragones. Solo este acto en si ya seria suficiente motivo para que todos los triatletas Aragoneses estuviesen presentes en San Juan del Flumen.

RUEDA DE PRENSA, Y ENTREVISTAS PARA ARAGON DIGITAL Y RADIO MONEGROS

2011-07-18T06:26:00.000-07:00

En estos ultimos dias se multiplican las consultas y actos respecto al MONEGROSMAN, algo que es consecuencia del trabajo bien hecho, y que tiene que servir de antesala a la afluencia de publico y participantes que se espera el domingo 24 en San Juan del Flumen.

Aqui podeis ver la entrevista realizada en el estudio de Aragon Digital;

http://www.aragondigital.es/asp/noticia.asp?notid=85414&secid=15

Mañana dia 19 a las 11:30 tendra lugar en los salones de la DIPUTACION PROVINCIAL DE HUESCA la rueda de prensa en la cual se presentara la competicion.

A la citada rueda de prensa en la que se expondra a los medios de comunicacion los pormenores de la competicion esta prevista la asistencia de los siguientes interlocutores:

DANIEL PERIZ (PRESIDENTE DE LA COMARCA DE MONEGROS)

JUDITH BUDIOS (CONCEJAL DE DEPORTES AYTO.SARIEÑENA)

JOS LUIS BERDUN (ALCALDE DE SAN JUAN DEL FLUMEN)

RODRIGO GOMEZ (PRESIDENTE FEDERACION ARAGONESA DE TRIATLON)

JAVIER SOLANAS (DIRECTOR DE CARRERA MONEGROSMAN)

Ni que decir hay que cualquiera que se anime a asistir esta invitado.

Posteriormente y casi solapado con la rueda de presna RADIO MONEGROS emitira una entrevista realizada a mi persona como director de carrera.

Frecuencias: http://www.radiomonegros.com/

Para escuchar en directo por internet: http://91.121.159.50/monegros/radio.htm

MONEGROSMAN ENTREGA DE DORSALES EN CICLOS TOUR

2011-07-17T22:43:00.000-07:00

PARA TODOS AQUELLOS QUE QUIERAN RECOGER SU DORSAL ANTES DEL DIA DE LA PRUEBA TENDRAN OPORTUNIDAD DE HACERLO EN LA TIENDA ZARAGOZANA CICLOS TOUR (C/Salvador Minguijon 51), EL VIERNES DIA 22 DE 17:00 A 20:00.

HORARIOS ENTREGA DE DORSALES

VIERNES 22: 17:00h a 20:00h en Ciclos Tour (Zaragoza)

SABADO 23: 17:00h a 21:00h en San Juan del Flumen (Zona de meta)

DOMINGO 24: 07:0h a 08:00h en San Juan del Flumen (Zona de meta)

Es muy acosejable recoger el dorsal con anterioridad al dia de la prueba si se tiene oportunidad, para que asi en la mañana del dia 24 solo preocuparse de las cosas importantes y de preparar el material en los boxes y de llegar con tiempo a la salida.

MONEGROSMAN NO DRAFTING

2011-07-16T22:54:00.000-07:00

(saynotidraftin.org o a http://www.facebook.com/saynotodrafting)

RESPETA LAS NORMAS, RESPETA A TUS RIVALES, RESPETA EL TRIATLON;

El proximo dia 24 todos los participantes en el Monegrosman tendreis la oportunidad de participar en una de las pocas pruebas sin drafting de Aragon, (si contamos el duatlon de Leciñena hay 2), y la mejor manera de apoyar estos eventos y que todos podamos disfrutar de esta modalidad de competicion, es RESPETANDO EL REGLAMENTO.

Para los debutantes en esta disciplina tinenen que saber que no se puede ir a rueda de ningun otro corredor, teniendo que respetar la distancia estimada en el reglamento, y hay que saber que la sancion por tarjeta amarilla sera de 5 MINUTOS DE PARADA EN EL PENALTI BOX, que se encuentra al paso por San Juan en cada vuelta de bicicleta. El no parar para cumplir la sancion supone la descalificacion de la prueba.

Para que Monegrosman se consagre en el calendario y todos podamos disfrutar durante muchos años de esta prueba, es imprescindible de que cumplas con el reglamento y respetes al resto de participantes, y sobre todo, le devuelvas a la organizacion todo el trabajo que ha hecho para que esta competicion sea posible.

Dedicicado al gran Michel Galay.

MONEGROSMAN: COMIENZA LA CUENTA ATRAS

2011-07-14T22:36:00.000-07:00

COMIENZA LA CUENTA ATRAS PARA EL I MONEGROSMAN

Apenas una semana para que tengamos en Aragon nuestra primera prueba de larga distnacia. A partir de hoy se veran los carteles de la prueba, que os presento en este post.

El martes tendra lugar en los salones de la Diputacon Provincial de Huesca la rueda de prensa en la que se presentara la competcion a los medios, con representacion del Ayuntamiento de Sariñena, de la Comarca de Monegros, de la FATRI y de la organizacion.

Mientras todo se pone a punto espero ir informando estos dias de todos los detalles y pormenores de la competicion.

MONEGROSMAN EN RNE (RADIO NACIONAL DE ESPAÑA)

2011-07-05T02:03:00.000-07:00

Atentos por que en el día de hoy MONEGROSMAN aparecera en los informativos de RNE, en una pequeña cuña, de una entrevista.

Como escucharlo?? En Aragon estas son las frecuencias:

En internet: http://www.rtve.es/alacarta/rne/#directos

ZARAGOZA
RADIO NACIONAL DE ESPAÑA (www.rne.es)
Zaragoza (OM) 639 (R1) y 936 (R5)
Zaragoza (FM) 104.4 y 94.5 (R1) 90,9 (R2) 96.3 (R3) y 100.0 (R5)
Caspe 90.2 (R1) 99.0 (R2)
Inoges 89.4 (R1) 92.4 (R2) 99.7 (R3) 105.0 (R5)

HUESCA
Arguis 103.9 (R1) 88.1 (R2) 101.5 (R3) 92.8 (R5)
Barbastro 89.6 (R1) 97.4 (R2) 105.1 (R3) 100.2 (R5)
Fraga 95.0 (R1)
Jaca 100.3 (R1) 94.4 (R2) 103.7 (R3) 98.7 (R5)

TERUEL

RADIO NACIONAL DE ESPAÑA (www.rne.es)
Alcañiz 89.5 (R1)

Javalambre 90.0 (R2) 93.9 (R3)
Peracense 88.3 (R1) 98.1 (R2) 100.6 (R3) 106.1 (R5)
Teruel OM 855 (R1) 1.107 (R5)
Teruel FM 104.7 (R1) 89.2 (R2) 94.5 (R3) 95.6 (R5

MONEGROSMAN: INSCRIPCIONES Y RECORRIDOS

2011-07-04T01:41:00.000-07:00

INSCRIPCIONES:

Ante las dudas que se me han transmitido respecto a las inscripciones, suscitadas por el límite de 200 participantes y el hecho de que con 206 inscritos aun se acepten inscripciones, tiene la siguiente explicación: La inscripción se entiende realizada una vez se ha realizado el pago, y en caso de hacer un ingreso, una vez se ha remitido el justificante a la FATRI, por lo que los inscritos tenidos en cuenta son lo que figuran en la lista de de inscritos admitidos y confirmados. Asi que hasta que esta lista no tenga 200 inscritos, las inscripciones estarán abiertas. LISTA DE ESPERA: Además se permitirá la inscripción de 210 participantes, siendo los últimos 10 en inscribirse, los que estarán en lista de espera, comunicándosele su entrada a la lista de participantes conforme se reciban bajas. Entrando los inscritos en lista de espera por riguroso orden de inscripción, teniendo en cuenta la fecha y hora de pago.

RECORRIDOS:
Recorrido ciclista con perfil, donde se aprecia la única subida de la prueba, entre el km 18 y 19, en el enlace: http://www.bikemap.net/route/954690#lat=41.73667&lng=-0.23723&zoom=13&type=1
Recorrido definitivo de carrera a pie, que ha sido modificado a favor de hacerlo mas ameno y de buscar la zona mas “fresca” y sombra, en el enlace: http://www.bikemap.net/route/1073900#lat=41.77378&lng=-0.22928&zoom=16&type=1
Recorrido de natación definitivo donde en la primera vuelta se “despreciara” la primera boya para permitir una salida con una recta larga para que se lo mas limpia posible, en el enlace: http://www.facebook.com/profile.php?id=1648399333#!/photo.php?fbid=2050390513226&set=a.1423097631296.54751.1648399333&type=1&theater y http://leciman2009.blogspot.com/p/monegrosman-recorridos.html

ENTREVISTA EN ARAGON RADIO: HOY DIA 1 A LAS 19:30

2011-06-30T15:34:00.000-07:00

Esta foto con el maillot de Aragon Radio tiene dedicatoria especial para mi compañero de equipo Dani Arnal, el sabe el porque. (Foto: Ernesto Calvo Matute).

ENTREVISTA EN EL PROGRAMA TIERRA DE AVENTURA A LAS 19:30 EN ARAGON RADIO, DONDE ESPERO HABER PODIDO TRANSMITIR A TODOS LA ILUSION QUE EL MONEGROSMAN ESTA LLEVANDO A SARIÑENA, A SAN JUAN, A TODO LA COMARCA DE MONEGROS, Y AL TRIATLON ARAGONES.

COMO Y DONDE ESCUCHAR ARAGON RADIO.

WEB: http://www.aragonradio.es/

EN DIRECTO POR LA WEB: http://www.aragonradio2.com/radio?id=17

EN RADIO;

FRECUENCIAS PARA HUESCA: http://www.aragonradio.es/index.php/mod._GLOBAL/mem.sintRP/prov.HU/chk.c1ace47a516f4af82c4141bf18d83182.html

FRECUENCIAS PARA ZARAGOZA:

http://www.aragonradio.es/index.php/mod._GLOBAL/mem.sintRP/prov.ZA/chk.964e92ca7f22f88bbea088387295a68c.html
FRECUENCIAS PARA TERUEL:

http://www.aragonradio.es/index.php/mod._GLOBAL/mem.sintRP/prov.TE/chk.9bb421ec5ba7e491324e3842b982cbd1.html

TODOS CON LA ANTENA PUESTA PARA CON EL MONEGROSMAN!!!!!!

MONEGROSMAN: FIN DE PLAZO DE ISNCRIPCION BONIFICADA EL 1 DE JULIO

2011-06-28T01:42:00.000-07:00

EL DIA 1 DE JULIO ES EL PLAZO LIMITE PARA REALIZAR LA INSCRIPCION DENTRO DEL PLAZO BONIFICADO, SIENDO LA FECHA DE INGRESO LA QUE CORRESPONDE A LA FECHA REAL DE INSCRIPCION. O LO QUE ES LO MISMO, TODO AQUEL QUE ESTA EN LA LISTA DE INSCRITOS PENDIENTES DE CONFIRMAR DEBERAN REALIZAR EL INGRESO ENTRE EL DIA 28/29/30 DE JUNIO PARA ENTRAR DENTRO DE LA LISTA DE INSCRITOS CONFIRMADOS Y DENTRO DEL PLAZO BONIFICADO DE 40 EUROS.
TODO AQUEL QUE SE INSCRIBA A PARTIR DE LAS 00:01 DEL DIA 1 DE JULIO ENTRARA DENTRO DEL SEGUNDO TRAMO DE INSCRIPCION.

AQUI PONGO EL ARTICULO DEL REGLAMENTO REFERENTE A LAS INSCRIPCIONES:

4. INSCRIPCIONES: Las inscripciones se realizaran a través de la Federación Aragonesa de Triatlón a través de su web. La inscripción está limitada a 200 participantes por riguroso orden de inscripción.
El precio de la inscripción para federados será de 40 euros hasta el día 1 de julio y de 50 euros desde el 1 de julio hasta el miércoles anterior a la prueba a las 17:00h. La inscripción de los no federados tendrá un recargo de 8 euros para el pago del seguro obligatorio, mas conocido como licencia de un día.
Devoluciones: Las inscripciones canceladas antes del 1 de julio se devolverán al 100%, las canceladas entre el día 2 de julio y el miércoles anterior a la prueba a las 17:00h se devolverán el 70%, y las cancelaciones hechas una vez cerradas las inscripciones no recibirán devolución.

ANIMO QUE YA SOMOS 150 LOS INSCRITOS, NO TE QUEDES SIN PLAZA

MONEGROSMAN: PROTECCION CIVIL Y ZONA DE ACAMPADA

2011-06-26T23:54:00.000-07:00

MONEGROMAN contara con un dispositov de PROTECCION CIVIL de la agrupacion de voluntarios de Monegros en Sariñena, que cuenta con amplia experiencia en eventos deportivos, siendo de destacar su trabajo en el maraton MTB Orbea con mas de 3000 participantes, lo que supone un lujo para los participantes en la prueba de San Juan del Flumen, y que seguro el buen hacer de esta isntitucion contribuira a que la prueba tenga una mayor calidad organizativa cubriendo el segmento ciclista, algo que redunda en la seguridad de los participantes.

ZONA DE ACAMPADA EN SAN JUAN DEL FLUMEN:

La organizacion a dispuesto una zona de acampada GRATUITA para todos aquellos que quieran utilizar este servicio la noche del sabado 23 al domingo 24, siendo las instalaciones deportivas de San Juan el lugar habilidtado, integrados dentro del nucleo urbano, y con la disposicon de los vestuarios del campo de futbol para uso de los acampados. El unico requisito sera comunicarlo prviamente a la organizacion, y el sabado registrarse en la carpa de entrega de dorsales, aportando nombre de los acamapados, modalidad (tienda, rulto, furgoneta) y datos de contacto.

Con este servicio MONEGROSMAN sigue aumentando la calidad de la prueba, trabajando por y para los triatletas.

1 MES PARA EL MONEGROSMAN, COMIENZA LA CUENTA ATRAS

2011-06-23T15:28:00.000-07:00

Con la noche de San Juan, como no podia ser de otra manera se cumple un mes para que llegue el triatlon de San Juan del Flumen, SARIÑENA. Comienza la cuenta atras y lo hace con mas de 120 inscritos en la lista de salida, un escenario increible y la posibilidad de hacer historia en el calendario Aragones. Desde este modesto blog y como organizador quiero pedir a los Aragoneses que estan dudando en apuntarse, que lo hagan y que contribuyan a crear una prueba que se puede convertir en mitica, y ser referencia no solo de Aragon. Para todos los que vais a venir de lejos para competir en MONEGROSMAN me gustaria daros las gracias por confiar en esta prueba en su primera edicion, y os puedo asegurar que lo vamos a dar todo para que desde el primero hasta el ultimo se marchen de San Juan con la sensacion de que ha merecido la pena y esperando que pase 1 año para volver.

COMIENZA LA FIESTA PRE TOUR, ESTA VEZ CAE LA CLASE MEDIA

2011-06-22T15:07:00.000-07:00

(FUENTE: AS.COM)

MÁS DEPORTE DOPAJE
Dos ciclistas del Caja Rural, en la red catalana de dopaje
Víctor de la Parte González y Guillermo Iana Baquedano, los implicados. Dos nombres dentro de una lista de 77 en la que destacan dos ex ciclistas, Vicente Ballester y Adolfo garcía Quesada.

Lista completa de los implicados
AS.COM 22/06/2011
Víctor de la Parte González y Guillermo Iana Baquedano, los implicados. Dos nombres dentro de una lista de 77 en la que destacan dos ex ciclistas, Vicente Ballester y Adolfo garcía Quesada.-->
Víctor de la Parte González y Guillermo Iana Baquedano, ambos del caja Rural, son los dos ciclistas implicados en la red de dopaje desarticulada este martes en Cataluña. Dos nombres dentro de una lista de 77 deportistas en la que destacan dos ex ciclistas, Vicente Ballester Martínez y Adolfo garcía Quesada.
Nada más conocerse la noticia, su equipo, el Caja Rural, ha decidido apartar de su disciplina a ambos hasta que se esclarezcan los hechos. "La dirección deportiva ha decidido apartar del equipo a los dos corredores (...) Ambos corredores han mostrado su total disposición para aclarar y resolver esta situación lo antes posible. El equipo quiere dejar claro que está absolutamente al margen de esta situación, y que tomará las medidas disciplinarias que, en su caso, pudieran corresponder. Al mismo tiempo recuerda que su código ético contempla el principio fundamental de tolerancia cero con el dopaje y que será inflexible en el cumplimiento del mismo", reza el comunicado hecho público en su página web.
La noticia saltó ayer a la luz después de que una denuncia del malogrado Xavi tondo hiciese que los Mossos, la Guardia Civil y la Policía de Andorra tiraran de un hilo que llegó hasta una farmacéutica andorrana, Eva B.P., de 42 años, acusada ahora junto a otras cinco personas de suministrar sustancias dopantes en España.
Los paquetes se mandaban por correo desde Jaca o La Seo d'Urgell. En 2010 hubo 536 envíos con anabolizantes, estimulantes, DHEA (precursor de testosterona), Andriol, Eprex (EPO) o Solcoseryl (sustancia parecida a la EPO muy dañina para la salud). La lista va a ser enviada al Consejo Superior de Deportes para estudiar posibles sanciones deportivas (no traficaban, por lo que no es delito penal). Alguno ha colaborado con la Guardia Civil.

Lista completa de los implicados
Victor de la Parte González
Guillermo lana Baquedano
Isidro Cerrato López
Ángel Gómez Gómez
Vicente Ballester Martínez
Javier Sánchez Cidoncha
Narcis Sallent Sanglas
Carles Herrero Nadal
Adolfo García Quesada
Kevin Kohlvelter
Alfredo Moreno Cano
Enrique Mata Cabello
Abdón Vich
Alejo Moya Giral
Andreu Mesquida Bonet
Eduardo Cosio Cotera
Jordi Soler
Juan María Torrejón Avilés
Levi Navarro Navarro
Luis Arza Astiz
Luis Gomez Molla
Oscar Manuel Martínez Davo
Rafael Pertegas Flores
Javier Garcia Montero
Miguel Juan Adrover
Alberto Arroyo Alcalde
Juan Lozano Bachero
Xavier Viñas Massanellas
Serge Michel Guy Sauzereau
Jose Francisco Álvarez García
Jose Manuel Pintado Martinez
Martin Walter Betancor Calo
Javier Sala Vidal
Pablo Pitarch Albalat
Iván Martínez Jímenez
Manuel Rojas Medina
Ricard Gabriel Horacio
Jose María Tapetado Díaz-Tendero
Juan de Dios Blanco
Domingo López arenas
Angel Luis García Abad
David Bustos Portillo
Gustavo Platas Vidal
Felipe Carnicer Cosculluela
Antonio Echevarría Serrano
Mounir al Ouardi
María Jose López Sánchez
Rubén Castro Algora
Julio Mijares Martínez
Oscar del Río Maestre
Oscar Regalado
Jordi Alsina Casas
Pedro Ruz Navarrete
Santiago Arnes Ramírez
Siego Rodríguez Álvarez
Francisco Pontano Roldán
Enrique Mar Domingo
Jose Miguel Sánchez Pérez
Juan Antonio Conesa López
Miguel Ángel Giménez Barragán
Jessica Rodríguez Pinos
Francisco Luis Velasco Pardo
Jose Ignacio del Valle Gutiérrez
Alejandro Fraile
Pablo Hervas Chaves
Antonio Martínez Suárez
Jose Óscar Castillo Ibar
David Juárez Rojas
Fernando Martínez de la Vega
Oscar González Lata
Francisco Javier Aguilar Julia
Jordi Monlau García
Paulo Jorge Teixeira Martins
Paulo Alexandre Oliveira Fipaulo
Luis Alberto Costa Leao Pinto
Guillaume Pont
Guillaume Alves

FOTOS CTO.ESPAÑA TRI CROSS. CASPE 2011

2011-06-20T22:13:00.000-07:00

AQUI DEJO EL ENLACE A AL ALBUN DE PICASA WEB PARA VER LAS FOTOS:
https://picasaweb.google.com/leciman2009/CTOESPANATRIATLONCROSCASPE12062011#
ESPERO OS GUSTEN.

UN ALTO EN EL CAMINO

2011-06-20T07:09:00.000-07:00

Este fin de semana he realizado un alto en el camino para olvidarme un poco de la competicion y las carreras y hacer algo que siempre habia tendio en mente, que me apetecia, pero que por unas cosas u otras nunca habia hecho. Simplemente he realizado el curso que te acredita como instructor de SCHWINN CYCLING, y aunque soy mas de espacios abiertos el spinning siempre me ha llamado la atencion, asi que a partir de ahora toca indagar, perfeccionar, seguir formandome y quien sabe, el dia de mañana incluso quizas podais asistir a una clase impartida por mi.

Con vistas a trabajar posteriormente o bien para enriquecimiento personal, aconsejo a todo el munco que le guste un poco la bici o el spinning a que realice este tipo de cursos, yo he salido encantado.

Tengo que admitir que parte del exito del curso ha sido que los compañeros de curso y los monitores han sido unos craks, que han conseguido que encerrarnos casi todo el finde en un gimnasio sea un placer y una experiencia a repetir.

UN ALTO EN EL CAMINO PARA DAR UN PASO MAS HACIA ADELANTE

MONEGROSMAN: 100 INSCRITOS Y CAMBIO DE HORA DE SALIDA

2011-06-16T00:52:00.000-07:00

A falta de poco mas de un mes para la celebracion de la prueba ayer se alcanzaba los 100 inscritos, el 50% de las plazas disponibles, lo cual es una buena noticia que nos anima a pensar que seremos muchisimos mas de esa centena los que disfrutemos el dia 24 del primer triatlon de larga distancia de Aragón.

Aprovecho para recordar que la fecha de inscripcion es la fecha en la que se realiza el ingreso de la misma, asi que para confirmar la inscripcion en el plazo bonificado de 40 euros, se ha de materializar el ingreso antes de la fecha limite.

CAMBIO DE HARA DE SALIDA:

COMIENZO DE LA PRUEA A LAS 08:30, adelantando asi media hora la salida para intentar evitar en lo maximo posible las horas de mas calor del dia, asi como tras las preguntas recibidas comunicamos que no existe el cierre de control, siendo la hora de finalizacion de la prueba las 14:00 de forma horientativa a fin de seguir una programacion del evento.

Saludos.

ALOJAMIENTOS PARA MONEGROSMAN

2011-06-13T23:03:00.000-07:00

ALOJAMIENTOS OFICIALES DE MONEGROSMAN

Aqui dejo la informacion de los establecimientos colaboradores con la prueba, que se encuentra ubicados en Sariñena, pueblo al que pertenece la pedania de San Juan del Flumen y que se encuentra a tan solo 6kms de distancia.

Es de destacar que en Sariñena se celebra todos los meses de mayo el maraton de BTT de Orbea que congrega a mas de 3000 bikers, por lo que los establecimientos que aqui citamos saben muy bien como acoger y tratar a deportistas de largo aliento como son los aspirantes a completar el reto triatletico de los Monegros.

HOSTAL ALCANADRE:

Hostal Restaurante - HOSTAL RESTAURANTE ALCANADRE
Monegros Aventura Sport S.L.Persona de contacto: M. Carmen17 habitaciones con baño completo, TV y Aire acondicionado
DIRECCIÓN: Avda. Fraga, 8 Sariñena 22200 (Huesca)
TELEFONOS:Tfno. 974572432 Fax: 974572433
E-MAIL: info@hostalalcanadre.com
WEB: www.hostalalcanadre.com

HOSTAL ROMEA:

Hostal - HOSTAL ROMEA
CONTACTO: Daniel Puyol
HOSTAL ROMEA
DIRECCIÓN:
Santamaría, 7 Sariñena 22200 (Huesca)
Tfno. 974570012
E-MAIL: hostalromea@hotmail.com

HOTEL SARIÑENA:

Hotel Bar Restaurante - HOTEL SARIÑENA. EYVI HOSTELERA
CAPACIDAD: 15 habitaciones y apartamentos
CONTACTO; J. José Escanero Solanas
HOTEL SARIÑENA. EYVI HOSTELERA
DIRECCIÓN: Plaza Constitución, 6Sariñena 22200 (Huesca)
TELEFONOS: Tfno. 974570453 Fax: 974570711
MAIL Y WEB
hotelsarinena@hotelsarinena.com
WEB: www.hotelsarinena.com

OFERTA: POLAR RS800CX BIKE Pro Training Edition 10 BIKE; 310 EUROS, NUEVO A ESTRENAR, CON FACTURA, GARANTIA, EN SU CAJA

2011-06-11T08:12:00.000-07:00

OFERTA: POLAR RS800CX BIKE Pro Training Edition 10 BIKE; 310 EUROS, NUEVO A ESTRENAR, CON FACTURA, GARANTIA, EN SU CAJA.

Un peazo de pulsometro, nuevo a estrenar, con factura y garantia, a un precio de 310 euros.

En la pagina de polar se puede consultar sus funciones y virtudes: http://www.polariberica.es/es/productos/maximize_performance/running_multisport/RS800CX

Este modelo en concreto incluye lo siguiente;

Contenido de la caja:

· RS800CX Pro Training Edition BIKE

· Polar RS800CX Pro Training Edition training computer

· Polar WearLink®+ transmisor W.I.N.D.

· Polar CS sensor de velocidad W.I.N.D.

· Polar CS sensor de cadencia W.I.N.D.

· Polar IrDA USB· Polar ProTrainer 5 software CD

· Manual de usuario

· Soporte de bicicleta

Aqui las funciones: http://www.polariberica.es/es/productos/maximize_performance/running_multisport/RS800CX

INTERESADOS MAIL: leciman2009@gmail.com

MONEGROSMAN: HIGH5 SERA EL DISTRIBUIDOR OFICIAL PARA LOS AVITUALLAMIENTOS

2011-06-07T07:23:00.000-07:00

Tras un acuerdo de colaboracion logrado por medio de la tienda Zaragozana Ciclos Tour, la marca inglesa de productos energeticos sera la encargada de proveer las pruebas MONEGROSMAN SERIES en sus avituallamientos, por lo que de esta forma el triatlon de San Juan Del Flumen contara con unos avituallamientos de primera calidad, los mismos con los que cuenta las pruebas CHALLENGE, de la que HIGH5 es proveedor oficial. Tuve la suerte de comprovar la calidad de los productos de estas marcas en Calella, y me encantaron, y como se ven en las imagnes el despliegue y el compromiso de la prueba fue tremendo. Asi que con esta nueva noticia MONEGROSMAN da otro pasito par convertirse en un exito.

En los avituallamientos del segmento ciclisa se proporcionaran botellines de bici con bebida isotonica y sales minerales de la marca HIGH5, para que todos los participantes se avituallen sin problemas.

En la carrera a pie habra GELES HIGH5 de rapida asimilacion para terminar eficientemente la prueba y poder dar el maximo.

Tambien se contara con barritas HIGH5 de Carbohidratos y Proteinicas en los avituallamientos, con lo que las necesidades de alimentacion energetica de los participantes quedaran cubiertas por parte de la organizacion, ya que ademas de lo anterior podreis encontrar platanos, fruta, agua y coca cola en todos los avituallamientos.

EL TRIATLON ARAGONES EN LA UVI

2011-06-03T07:25:00.000-07:00

Y digo que esta en la UVI por no decir que esta en "coma", este comentario viene por la siguiente noticia que hoy se puede leer en el Heraldo de Aragon, donde una vez mas Arancha Cortes demuestra ser una periodista que ama el deporte, la noticia; http://www.heraldo.es/noticias/deportes/el_triatlon_prohibido.html?regini=40. Ver para creer, mejor leer para creer, porque ver no veremos nada, y esa es la triste noticia. Como siempre que escribo voy a decir lo que pienso y no lo politicamente correcto, porque tengo dos vertientes sobre esta prueba. La primera es que se trata de una organizacion privada que es evidente que no promociona, hace "caja" (legitimamente). La segunda es que era la gran oportunidad para dar a conocer el triatlon en esta ciudad y dar ese empujon que nos falta y que estan sabiendo lograr en el resto de España. Lo cierto es que las dos vertientes se compenetraban perfectamente, ya que gracias a una empresa privada Zaragoza y Aragon iban a tener un buen empujon en cuanto a publicidad y fomento de este deporte se refiere. La salud del Triatlon Aragones es cuanto menos preocupante, mas si a la noticia nueva sumamos que se han suspendido los ultimos 3 eventos programados en nuestra comunidad, El Duatlon de Andorra, el SERTRI, y el Acuatlon escolar organizad por el incansable grupo ciempies. Pero el problema es que el triatlon de Zaragoza sin estar escrito en ninguna parte parecia marcar un antes yun despues, como si tras muchos triatlones y duatlones a escondidas, en sitios y pueblos remotos, por fin pudiesemos calmar la envidia de los "runners", y hacer nuestro deporte delante de la gente, de nuestra gente, sacando pecho, sin escondernos, y poder decir YO SOY TRIATLETA y que todo el que lo escuche sepa de que deporte se trata, y que en Zaragoza y Aragon existe. Cuando vi el anuncio de la prueba me alegre, y tambien pense que ya podrian haber dado los permisos al grupo ciempies todas (muchas) las veces que lo ha pedido, por otro lado pense que ese circuito de bici era terrorifico para la organizacion y para el trafico, pero viendo el sello de Zarogoza Deporte en la publicidad lo vi posible, querer es poder. Caspe, Monegrosman, Teruel y Alcañiz parecen ser las unicas opciones (legales) del verano, lo que si comparamos con cualquier otra comunidad supone que estamos a años luz, y los años pasan y esto no avanza, y poco o nada cambia. Desde mi humilde opinion de aprendiz de organizador la noticia es un fiasco, ya que era vital promocionar mi Monegrosman en el triatlon de Zaragoza, y te hace plantearte si merecen la pena los esfuerzos ya que si a mi me suspenden la prueba a 3 semanas me unden. Con 4 pruebas en mente para el 2012 (Leciñena, San Juan, mas dos que estoy trabajandome) me hace dudar si no es mas facil tirar la toalla y salir a correr donde se celebren pruebas, dejando que el triatlon Aragones se muera, y esque entre muchas de la razones de que estemos asi, pienso que quienes tienen que remar con mas fuerza no lo hacen, y es su obligacion.

CHALLENGE HALF BARCELONA MARESME

2011-05-30T00:15:00.000-07:00

Antes de salir, concentrado y cagado, jajajaj

Ahi en ese grupillo iba yo metido.

Salida del agua, no sali el ultimo, prueba superada.

Pensando ya en la transicion.

Llegada a la T2 con la bici.

La transicion con mas de 1200 bicis era enorme, habia que dajar la bici en el box y luego cambiarte en la carpa.

Ala, a la carrera, que no te queda nada.

En la zona de meta comenzando la segunda y ultima vuelta a pie.

A meta, con un calor de justicia y un ambientazo enorme en las gradas.

Mi mujer Elena, la fotografa oficial de este blog, jejejej.

La zona de meta muy cuidad.

Ayer por fin me decidi a debutar en triatlon, pues para mi es debutar pues hace mas de 5 años que corri mi ultimo triatlon popular en las piscinas de algun pueblo de Aragon, y todo este tiempo sin meterme en una piscina a hecho que para mi supusiera partir de cero. La ambicion en cuanto a resultado era pequeña, pues en principio queria utilizarlo como clasificatorio para Vitoria, pero la organizacion del Monegrosman me ha dejado sin ese objetivo y sin la motivacion de conseguirlo, y sin tiempo para entrenar. Antes de las salida pude saludar a los Aragones/as del Baz, Triatlon Europa, Bajo Gallego, Stadium Casablanca que por ahi estaban. No llegaba a Calella en mi mejor estado de forma, sobre todo corriendo, y un poco dejado en bici ultimamente, lo cual aunque parezca mentira se agradece, ya que sali sin ninguna presion y simplemente a hacer mi primer tri, y mi primer larga distancia, con el unico objetivo de no pasarlo mal en el agua donde era una incognita y disfrutar el resto de la prueba. Sali en la salida de policias y bomberos para intentar coincidir con el menro numero de gente en el circuito, ya que salian bastante pronto, antes que los grupos de edad. Me coloque con Hector Revuelta del Triatlon Europa con la idea se seguir sus pies ya que tiene mas experiencia que yo, pero fue tirarnos al agua, un par de "viajes" dados y recibidos y no sabia ni donde estaba, buscando siempre huecos para nadar a mi marcha enconctre un grupito que me iba bien tras la primera boya. Nade, nade y nade, comodo a cola del grupo y entretenido al adelantar las feminas que habian salido antes, asi que no se me hizo muy largo y sali del agua un poco mareado en 30:46 que es muy buen tiempo para mi. Transicion laraga hasta la carpa y luego al box de bicis, y tras callejear peligrosamente por calella sali a carretera donde me puse mi ritmo y fui adelantando gente, siempre solo, sin referencias ni compañia, me fui cruzando con los pros, luego con un grupito donde estaban las plazas de podium en mi categoria, las mejores chicas tambien por delanta, y despues nadie hasta mi. Empiezo la segunda vuelta y solo toda la ida pasando poca gente ya para hacer la vuelta solo y cruzandome con autenticos pelotones de hasta 20 y 30 triatletas pertenecientes a grupos de edad. A 5kms de la T2 me pasa un animal a mucha velocidad asi que sprinto para lazanr la bici y cogo su referencia que voy perdiendo poco a poco mientras se aleja, al menos me sirve para avivar el ritmo, 1km mas tarde lo mismo, me pasa otro animal, el segundo ciclista que me adelanta en todo el segmente, y repito la jugada, esprinto para lanzar la bici y coger la referencia pues la diferencia de volocidad es alta, pero............. un juez en moto me grita desde el lateral !Si lo vuelves a hacer te saco tarjeta!, a lo que rebato que no quiero coger rueda, y claro, vocazas de mi, al rebatirle me sacal la tarjeta, asi que nos pegamos un buen rato discutiendo sobre la marcha, ojala me hubiese callado, 1km mas tarde estaba parado en el penalti box 5 minutazos, nadie habia cuando llegue y nadie paro estando yo, los pelotones tenian via libre, rebatir a un juez se paga con 5 minutos, y con la alimentacion de un ego mal entendido. (Tras la prueba estuve discutiendo con el citado juez sobre la sancion, no nos entendimos, el lo interpeto de una manera, yo de otra, pero el juez es dios y el triatleta paga, solo me queda mi convincion etica de no ser un tramposo, de que yo no le menti como el me mintio a mi, y de que estoy seguro de que cuando el empezo en esto yo ya tenia mas de un "trienio"). Tras la sancion ya nada fue igual, llegue a la T2 jurando en ebreo, crispado y con los cables cruzados, sali a correr y me puse un ritmo de 4 minutos el kms, para ver si mantenia opciones de podium en mi categoria, pues hasta la sancion estaban a menos de 5 minutos del grupo donde estaban el 2 y 3. La diferencia habia crecido 5 minutos por la sancion, pero segui hasta el 10 para ver is alguien cedia, nada, pasando en 40 minutos el 10k, segui a ritmo y ya pasado el km12 comenzo el cansancio y comence a cruzarme con los corredores de mi categoria que no cedian, asi que decidi no tomarme ni un gel ya que me destrozan el estomago, y terminar a la marcha, haciendo los dos ultimo avituallamientos andando para beber agua y coca cola y no apajaras. Asi que los ultimos 5 kms fueron diferentes, animando a los Aragoneses que me cruzaba en direccion contraria y disfrutando del ambientazo que suponer correr un triatlon con mas de 1200 participantes. En bici tiempo de 2:24:32 donde estan los 5 minutos parado, mas el tiempo de parar, el de arrancar, y el rato de discutir con el juez. En mi cuenta kms 39 de media que no estan mal. En carrera a pie 1:31:52 muy lejos de lo que podria hacer, pero es lo que hice. 8º en mi categoria y un tiempo total de 4h30:30. La experiencia buena por quitarme el miedo a la natacion, repetiremos, pero seguramente no en esta prueba.

MI DEBUT EN TRIATLON

2011-05-27T07:37:00.000-07:00

A escasas horas de debutar en Triatlon, y digo debutar porque aunque hice algunos escarceos hace años, creo que ya son mas de 5 años de la ultima vez que competi en alguno y de forma popular. Ni mas ni menos que en distancia medio Ironman en el Half de Calella este domingo, y con el unico objetivo de no pasarlo muy mal en el agua y poder disfrutar el resto de la prueba. ASi que sin presiones y con menos entreno y motivacion de lo que me habria gustado este domingo espero disfrutar en primra persona de ese ambiente que siempre saboreo de oidas de otros deportistas. Mi objetivo era clasificarme para Vitoria, pero la organizacion del Monegrosman me daja huerfano de objtetivos para el resto del verano, aunque es mas que suficiente reto el llevar a buen puerto la prueba monegrina. De hecho ya tengo unos cartelitos preparados para promocionar este domingo el Monegrosman, ya que por la cercania con Catalañu puede ser la clave para conseguir los 200 participantes. La semana que viene espero poder contar que he sobrevivido a mi primer tri de larga distancia.

MONEGROSMAN INSCRIPCIONES ABIERTAS

2011-05-17T22:51:00.000-07:00

ABIERTO EL PLAZO DE INSCRIPCION PARA EL MONEGROSMAN EL PROXIMO 24/07/2011 EN SAN JUAN DEL FLUMEN, MEDIANTE LA PAGINA DE LA FEDERACION ARAGONESA DE TRIATLON, Y CON EL IMPORTANTE DATO DE QUE EN EL PRIMER DIA DE INSCRIPCIONES YA FUERON 12 LOS INSCRITOS, Y MAS DE 700 VISITAS A ESTE BLOG, LO QUE ESPERO SEA EL PRELUDIO DE QUE LA PRUEBA SE VA A LLENAR, Y TAMBIEN PARA QUE SIRVA PARA QUE LOS INTERESADOS SE DEN PRISA SI NO QUIEREN QUEDARSE SIN PLAZA.

ENLACE INSCRIPCIONES: http://www.triatlonaragon.org/Competicion/367/i-triatlon-larga-distancia-san-juan-de-flumen--monegrosman--campeonato-de-aragon-de-triatlon-ld

COMIENZA LA CUENTA ATRAS!!!!

TERRITORIO MONEGROSMAN

2011-05-16T22:32:00.000-07:00

A las puertas de la apertura de inscripciones que se abriran esta semana, os dejo una fotitos del territorio "Monegrosman", por donde se va a realizar la carrera, y que puedo asegurar que va a cumplir las espectativas de todos los participantes.

El embalse de San Juan del Flumen sera testigo de las brazadas de los triatletas. (Mitad1)

(Mitad2)

La salida se realizara en una "playa" que se forma en la epoca de riego, cuando hay menos agua en el pantano.

Cruce de la carretera de Pallaruelo direccion a San Juan, un firme perfecto, un lugar idilico y el sol de Monegros.

Una recta de 3kms protegida por arboles nos dara la vienvenida a San Juan al final de cada vuelta de bici.

El monasterio de la Cartuja, a pie de carretera tras coronar el "repecho" sera el testigo mudo del paso de los Triatletas.

RECORRIDOS MONEGROSMAN 24/07/2011

2011-05-07T03:37:00.000-07:00

PEQUEÑO ADELANTO DE LOS RECORRIDOS PARA EL MONEGROS MAN

VUELTA DEL SEGMENTO CICLISTA.

CARRERA A PIE Y BICI CON MAPA Y ALTIMETRIAS. SI NO SE VEN PODEIS VERLO EN EL SIGUIENTE ENLACE: http://www.bikemap.net/user/LECIÑENO PINCHANDO EN LAS "BICIS AZULES" QUE HAY EN EL MAPA DE LA DERECHA.

http://www.bikemap.net/route/954743/widget?width=600&height=400&maptype=2&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no">
Ruta en bici 954743 - powered by http://www.bikemap.net/route/954690/widget?width=600&height=400&maptype=2&extended=true&unit=km&redirect=no" width="600" height="515" border="0" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="no">
Ruta en bici 954690 - powered by

MONEGROSMAN; I TRIATLON DE LARGA DISTANCIA DE ARAGON

2011-05-03T04:59:00.000-07:00

Buenas, era un secreto a voces, hace dias que estaba trabajando de nuevo en la organizacion de una prueba, pero esta vez sera en San Juan del Flumen, Sariñena (Huesca), nadando en dos vueltas en su pantano, dando 3 vueltas de 24kms en bici y 3 vueltas de 5kms de carrera a pie para terminar. Ire adelantando mas informacion con el paso de los dias, pero lo importante es que todo va adelante y que por fin tendremos una prueba de larga distancia en Aragon, asi que os espero a todos. Ruegos, preguntas y propuestas leciman2009@gmail.com

ENTRENO EN LA SOTONERA; TIBURON DE MONEGROS II

2011-05-02T06:03:00.000-07:00

Este sabado tuve el placer de ser "arrastrado" hasta un entreno colectivo y triatletico que tenia lugar en el pantano de la Sotonera, son muchas las veces que he oido historias de estos miticos entrenos, aunque siempre los e visto como algo inaccesible por el nivel de los nadadores que los frecuentan y el gran dominio del medio que hay que tener para nadar en aguas abiertas, y mas con lo que supone hacerlo aun en el mes de abril. De principio se mascaba la trajedia, sobre todo para mi, ya que fui pensando en que seriamos unos 12/15 y podria encontrar mi grupo para nadar sin pasar demasiado miedo, pero a la hora de la verdad solo 5 "machacas" (Michel, Coix, Roberto, Yago y un servidor) nos vestiamos el neopreno para entrar en las gelidas aguas del pantano a las 10 de la mañana. Otro punto clave fue lo grande que es el pantano (no lo recordaba) y que el entreno consistia en nadar pantano a dentro hasta un circuito rectangular de boyas de 600m, donde dariamos vueltas, pero muy lejos de la orilla. LLego la hora del "bautismo de fuego" y me meti al agua con un dolor de pies horrible del frio, algo que no me hacia presagiar nada bueno. Nada mas lejos de la realidad, fue empezar a nadar y por miedo a no quedarme solo nade a muerte para aguantar a pies de Coix y Yago a duras penas, lo que me hizo entrar en calor enseguida, jejejejeje. Lo cierto es que nadar en aguas abiertas me resulto menos acojonante de lo que pensaba y menos frio, pero lo cierto es que no tiene nada que ver con nadar en la piscina, por lo que hay muchas cosas que trabajar. Tras la natacion se nos unio Roberto (Mucha suerte en el extrem man de Salou makina) que se acerco en bici desde Huesca, y comenzamos el entreno en bici, donde fuimos hasta Ayerve donde algunos volvieron al pantano para hacer algo de carrera a pie. Los que decidimos seguir fuimos a Loarre, subiendo hasta el castillo (muy duro, y muy jodido con las cabras) para despues terminar la vuelta direccion a Huesca, Ortilla y al pantano de nuevo, 78kms muy chulos. Toda una experiencia para mi, que me hace sentirme un pelin mas "triatleta", de la que saco cosas muy positivas, volvere a remojarme en las azules aguas de la Sotonera.

Unas fotitos de lo que acontecio.

Alrededor de esas boyas transcurre el circuito de natacion.

Las orillas de la Sotonera, con el agua "fresquita" en el ultimo dia de Abril.

Yago, Leciñeno, Coix y Michel.

Yago, Roberto, Coix y Michel.

Todo preparado para el segundo parcial.

Mis compañeros de entreno; Michel, Roberto, Coix, Yago y Roberto.

Con el Mr en alto del castillo de Loarre, esta foto esta dedicada a la gente del club triatlon de Sueca y simpatizantes. Muy pocas personas tiene 2 maillots del DLD, yo tengo el de 2010, Coix el de 2011, en 2012 volveremos a por otro.

Castillo de Loarre, una subida dura y un paisaje precioso.

Coix "Macormark" volando bajo, va a ser un "coco" en larga distancia.

UN TIBURON EN LOS MONEGROS

2011-04-27T13:52:00.000-07:00

Aunque parezca mentira hoy he estrenado mi neopreno despues de casi 10 años que hace que lo tengo, y sin ponermelo ni una vez. Hoy ha tocado un test en la piscina, con el neopreno, y con el control del Mr. "Coix" para no perder detalla, asi que he estrenado el neopreno haciendo el primer test de natacion. El resultado ya lo podeis imaginar, un hombre de los puros monegros no se termina de "arreglar" con el agua.

"Pegandome con el agua"

"Pin Pan, dandolo todo"

La piscina del Stadium Casablanca son ideales para entrenar.

El dice que lo tiene todo en el PC; tiempos de paso, frecuencia, ritmos, etc... yo para mi que ha jugado un solitario del aburramiento, ajjajaj

PUBLICACION DE LAS CUENTAS DEL DUATLON POR EQUIPOS DE LECIÑENA

2011-04-18T02:52:00.000-07:00

A continuacion hago publico el desglose de las cuentas del duatlon por equipos de Leciñena en su primera edicion, separando los gastos por partidas y aunque podria desglosar e identificar practicamente cada euro creo que esta bien simplificado. Creo que no me he dejado nada, y creo que cualquiera que corrio la prueba podra hacer un rapaso de lo que alli vio y podra identificar las partidas de gastos con lo que vio. En este post no entro a hacer valoraciones (que hare dentro de una semana), solo quiero que la gente sepa lo que cuesta organizar una carrera que partio con "0" euros de presupuesto y ha sido sufragada con las inscripciones. Si que pido encarecidamente que todo el que tenga una pregunta, duda, reproche, critica, que no entienda algo, que quiera aportar algo, es que deje su comentario, para poder contestar y explicar en los comentarios o en el post que publicare analizandole.

Tengo ya algun proyecto en mente y tambien los cambios que tendra el duatlon de Leciñena para intentar mejorar en la proxima edicion, y por eso es muy de agradecer los comentarios personales de cada uno.

Que quede por adelantado que con este acto de publicar las cuentas no quiero criticar ni comparar con ninguna otra organizacion, simplemente lo hago fiel a mi estilo de hacer las cosas y de ver este deporte. Ha sido una decision personal y que creo que puede ser provechosa para otros clubs o entidades que quieran organizar eventos, ante los cuales me pongo a su entera disposicion. Puedo hacer esto porque no rindo cuentas a nadie y porque he sido el unico responsable de que esta prueba pudiese haber sido un fiasco, aunque tengo que agradecer el exito vivido a todos los colaboradores y voluntarios, que son los responsables unicos del exito junto a los participantes

Javier Solanas Bagues.

CUENTAS DEFINITIVAS:

CANTIDAD / APARTADO / CONCEPTO / OBSERVACIONES

Gatos FATRI 1144,02 euros.

100 /CANNON POR GESTION DE INSCRIPCIONES/Cantidad fija, por gestion de inscripciones. 98 / CANNON POR INSCRITO 0,50 euros por inscrito.

946,02 / JUECES Importe total facturado

REGALOS 772 euros.

400 Botellas de vino. (300 unidades)

372 / Mochilas zapatillero. (300 unidades)

SEGUROS 320 euros

60 / LICENCIAS DE UN DÍA

260 / AMBULANCIA

AVITUALLAMIENTOS 217 euros

127 / SABECO LA ALACENA

90 / COBEGA

CARTELERIA Y OTROS 144,84 euros

41,2 / CARTELES (100 carteles tamaño DIN A4)

31,24 / DORSALES BICI, CASCO y ETIQUETAS VINO (folios adhesivos de folder)

46,6 / CARPETAS, CLASIFICADORES, TIJERAS, GOMAS, etc….

25,8 / IMPERDIBLES

PICNIC VOLUNTARIOS 69,72 euros

69,72 / BOCATAS DE JAMON PARA COMER (jamón, pan, tomates, etc….)

PROFESIONALES 170 euros

120 / FOTOGRAFO (Reportaje fotográfico profesional)

50 / SPEAKER (Gastos del Sepaker)

PREMIOS 70 euros

70 / GARRAFAS DE ACEITE (5 garrafas de aceite del pueblo )

TOTAL GASTOS 2907,58

INGRESOS 3150 / RECAUDACION INSCRIPCIONES

DIFERENCIA 242,42 / BENEFICIO

*** DORSALES PERSONALIZADOS / CICLOS TOUR

*** LOTES DE CARNE PARA PREMIOS / VACUNO DE ARAGON

*** FRUTOS SECOS Y MAS / SUPERMERCADOS ARO ROJO LA ALACENA

*** BRIDAS Y LOGISTICA / ELECTRICIDAD HERMANOS MUÑIO

*** LOCAL, LUZ, ETC… / ELETRICIDAD ELYMAN

*** VALLAS DE OBRA / CONTRUCCIONES …

*** AGUAS / POWERADE

*** CERVEZA / QUINDOTRANSBI S.L.

*** COCHE "NEUTRO" / ASESORES DE NAVARRA

*** CINTA BALIZAR / CAI Y ORBEA

*** TRAMITACION MOCHILAS / RUNNING ZGZ

*** LIGISTICA / CONTRUCCIONES GIMENEZ LLORENTE

*** TROFEOS CTO.ARAGON / FEDERACION ARAGONESA DE TRIATLON

*** LICENCIA DE ORGANIZADOR / DUATLON FONCASA BAÑO AYTO.CALATAYUD

*** BOXES Y PORTES DE LOS BOXES / FONCASA BAÑO

*** REVISTAS DE REGALO / REVISTA FINISHER

*** TROFEOS / AYTO. LECIÑENA *** MEGAFONIA / AYTO. LECIÑENA

*** ESCENARIO / AYTO. LECIÑENA

*** LOGISTICA Y TODO TIPO DE MATERIAL / AYTO. LECIÑENA

*** MERIENDA POST CARRERA / AYTO. LECIÑENA

*** VOLUNTARIOS Y DESARROLLO / CLUB CICLISTA LECIÑENA

*** FOTOGRAFO 2 / MIGUEL GARCIA ALCOLEA (Mi cuñado)

*** FOTOGRAFO 3 / ELANA GARRIDO MAYOR (Mi mujer)

*** FOTOGRAFO 4 / ENRIQUE ESCANERO SOLANAS

MENCION A TODOS LOS VOLUNTARIOS QUE HECHARO UNA MANO DE MANERA DESINTERESADA EL DÍA DE LA CARRERA Y LOS DÍAS ANTERIORES, Y A TODO EL PERSONAL DEL AYTO QUE SE VOLCARON CON LA PRUEBA, ASI COMO LOS RESPONSABLES DE LAS EMPRESAS COLABORADORAS

***UNA VEZ LEIDAS LAS CUENTAS TIENE QUE QUEDAR CLARA UNA COSA, ESTA PRUEBA ES DE LOS DUATLETAS QUE PARTICIPAN EN ELLA, PUES SIN ELLOS NO HAY CARRERA, Y MIENTRAS RESPONDAIS COMO LO HABEIS HECHO ESTE AÑO, HABRA DUATLON POR EQUIPOS EN LECIÑENA***

VIDEO III DUATLON LARAG DISTANCIA DE SUECA "MARJALMAN"

2011-04-14T14:24:00.000-07:00

Como no se veia aqui dejo los enlaces: http://www.youtube.com/watch?v=Pa_86QOpCqo http://www.sueca.tv/index.php?mapa=webtv&accion=canal&id=20 El año que viene mas

CRONICA III DUATLON LARGA DISTANCIA DE SUECA “MARJALMAN”

2011-04-06T14:14:00.000-07:00

Nada mas llegar esto este cartelito con una imagen mia es de lo primero que me puso los pelos de punta.

Preparando el material en boxes, tempranito para que me de tiempo a todo.

Salida de la carrera.

Por segundo año consecutivo había marcado como objetivo de la primera mitad de la temporada el Duatlon mas largo que se disputa en España, este año había tenido un mes mas para prepararlo y por el contrario en las ultimas semanas me acontecieron mas problemas físicos que buenas noticias, así que la balanza se equilibraba y mas o menos llegaba como en 2010. Este año tenia claro que ganar iba a ser muy muy muy difícil, porque repetir victoria en este tipo de pruebas es casi imposible, y al alto nivel de participantes nacionales había que sumar la presencia de los “pros” del PRO-DUATLON-SUISS Jonas Barman (Suiza) y Alex Lamberix (Holanda), que habían aprovechado un estage de entrenamiento de varios meses en Canarias para competir en Sueca. En cuanto a mi estado físico tenia mis dudas, pero tenia la certeza que si las piernas respondían como lo habían hecho en los éntrenos mas exigentes estaría delante. Cuando algo va bien lo mejor es no cambiar y la experiencia del año pasado ha valido mucho para este año, me atrevería a decir que si mi entrenador “Coix” la adaptara a otro duatleta mi preparación para Sueca, sacaría de el el 110% el día D y a la hora H, un 10 para la planificación que me ha preparado. Desde la llegada a Sueca todo fue especial, en la puerta del hotel lo primero que vimos fue un cartel de la prueba con una foto mía del año pasado, y uno que no esta acostumbrado a esto pues se emociona. Recogimos los dorsales y de paso pillamos los del Dream Tema Utebo, aprovechando para saludar a José Cardo y los cracks del Club Triatlón Sueca que organizan la prueba. Este año viaje en compañía de mi compañero de batallas David Colchero que también competía, y al igual que el año pasado me acompaño Coix para asistirme y “dirigirme”. Como suelo hacer en las competiciones importantes la cena la había llevado de casa para que no fallara nada. Preparamos y repasamos todo el material (muy importante en este tipo de pruebas) y tras hacer unas risas con los colegas del Utebo, Dani Tello y los Tame, toco descansar para darlo todo el sábado. Por mucho que pasen los años hay carreras que me ponen muy nerviosos, y esta me pone como un flan, así que desde que desperté estuve en modo “autista” dándole vueltas al coco. Como ritual que suelo repetir deje mi bici de los primeros en boxes para poder preparar todo con calma y sin fallos, y bajo un calor asfixiante llego la hora de la salida. Un honor ser presentado como numero 1, y una pena ver que el numero 2 Ramón García no podía tomar la salida por lesión. La verdad es que el nivel era alto, y la presencia de los dos corredores internacionales intimidaba bastante.

Grupo de cabeza en el primer 10k, con Colchero "mandando".

Al contrario que en un duatlon sprint en el primer parcial se rueda comodo, no hay agonia.

PARCIAL 1 (10K). Aprovechando mi posición en primera línea salgo delante y me coloco entre los 5 primeros corredores en todo momento para evitar problemas y controlar el grupo, poco a poco el grupo se reduce y el ritmo de 3:30/35 permite que por el km 5 marche un grupo de unos 12 duatletas donde están todos los favoritos, tras el avituallamiento del km 6 un cambio de ritmo reduce el grupo a poco mas de media docena de corredores que al paso del km 9 se rompe definitivamente tras un ataque de mi compañero David Colchero que llega en cabeza a la primera transición con un reguero de duatletas tras el, entrando en 15 segundos unos 12 corredores. Lo que mas me preocupaba de este parcial es que Lukas Bauman se reserva no gastando nada e intentando que el grupo de cabeza saque el mínimo tiempo posible a su compañero de equipo el Holandés Alex Lamberix, que ha cedido ante el ritmo cabecero.

Saliendo de la zona de boxes para afrontar el segmento ciclista.

Me encanta esta foto.

"Enseñando" el dorsal a Jonas Bauman.

PARCIAL 2 (85K). La transición fue un punto delicado en el que tenia claro que no me podía permitir perder de vista a los mejores ciclistas, y haciendo una transición rápida salí al segmento ciclista a pocos metros de los primeros, viendo que Jonás Bauman salía a “fuego” desde el primer metro de bici, por lo que sin dudarlo pille su referencia respetando los 10m de distancia y empezó una frenética primera vuelta en la que el Suizo intentaba poner tierra de por medio a toda costa. Nadie más podía aguantar el ritmo de Bauman que en algunos tramos rodo a 46/47kms-h para intentar perderme de vista, algo que estuvo a punto de conseguir en varias veces. Así las cosas Bauman empezó a pedirme que le ayudase a marcar el ritmo, por lo que me “comí” el final de la primera vuelta con el viento en contra, para terminar esta vuelta por encima de los 40km/h. La segunda vuelta transcurrió sin mucho mas que contar, nos repartimos la responsabilidad tirando unos 10k cada uno y abriendo hueco al resto de rivales. Lo cierto es que cuando yo tiraba la velocidad era menor que cuando lo hacia el Suizo, que varias veces estuvo a punto de dejarme atrás haciendo cambios de ritmo brutales. En esta segunda vuelta comenzó a soplar fuerte el viento y costaba mas ir rápido, pero es algo que creo me venia bien. En la tercera vuelta y consciente de que quizás me estaba vaciando y que lo pagaría corriendo volví a aguantar las envestidas de Bauman que esta vez si me tuvo contra las cuerdas en los últimos 10km de parcial. Ya con la transición a la vista aproveche una par de curvas para jugármela un poco y así adelantar al Suizo, obligándolo a ceder los 10m reglamentarios y así poder entrar primero a la

Las llanuras del "marjal" entre arrozales son ideales para lucir mi CTB.

Llegada a la T2 siendo cabeza de carrera por segundo año consecutivo.

Es la hora de la verdad, 20kms por delante y un sol abrasador.

Ultimo parcial con Jonas Bauman.

En solitario "recortando siluteta"

Con carlos camino del desenlace final.

T2. PARCIAL 3 (20K). Hago la transición como si de un duatlón sprint se tratase con la intención de intentar poner en apuros a mi rival y aguantar hasta donde llegue. Dicho y hecho, salgo primero de la T2 y marco el primer 2k en 7:52 obligando a Bauman a correr muy rápido pues a perdido casi 20´´ en la transición, lo que me hace pensar que va como un avión en el momento que me alcanza antes del punto de giro en el 2,5km, como no podía ser de otra manera el Suizo me cambia de ritmo para soltarme no pudiendo conseguirlo, peroooooooo….. empiezan los problemas, en el km 3 los calambres en el cuadriceps izquierdo me hacen parar a estirar perdiendo 12” al reanudar la marcha. Para el km 6 consigo dar alcance a Bauman y esta vez soy yo el que le cambia el ritmo sacando 5m, 10m,20m, y marchando ya en solitario, pasando el 10k en 40:03 y viendo como por detrás David Navarro, Carlos Aznar vienen recortando piernas muy muy fuerte. Es a la altura del km 13 cuando soy alcanzado por Carlos Aznar (Triatlón Alcobendas) que hace un kilómetro a muerte intentando descolgarme, algo que no consigue llegando juntos al 15k y empezando la última vuelta de 5 kilómetros con todo por decidir. Esta última vuelta es la más lenta, vamos mas vigilándonos que pensando en correr, y siempre con la incertidumbre de no saber cual será la táctica que va a seguir el rival. Tras algunos intentos de cambio de ritmo por mi parte, con mas corazón que piernas nos plantamos en el ultimo km para jugarnos la carrera, lo intento a falta de 500m y veo que la respuesta de Carlos es inmediata, lo que me hace pensar que va bien, por lo que descarto un sprint largo y decido esperar todo lo posible antes de sprintar, lo que por otra parte es una suerte, aunque los últimos 50m en bajada y que al ser un poco mas alto que mi rival tengo mas largas las piernas, me hacen pensar que puedo ganar. No hay color, una vez comenzamos el sprint Carlos Aznar me supera por lo que únicamente puedo ver como cruza la línea de meta desde atrás. A pesar de ser 2º estoy contento como si hubiese ganado, pues haciendo un repaso mental me resulta difícil hacer mejor carrera, y si quizás habría sido mas inteligente haber guardado en bici para la ultima carrera a pie, me resulto imposible, y el que me conozca sabe que solo se competir de una manera, y es mirando hacia delante y luchando, por lo que me queda la satisfacción de felicitar al vencedor que hizo una carrera mas inteligente que la mía, pero sabiendo que no cambiaria nada de lo que hice, aun a sabiendas de que volvería a ser segundo. LA ORGANIZACIÓN: Tengo que hacer una mención especial a la organización y al público, pues se volcaron con los participantes, haciendo que fuese un día inolvidable, en el que me hicieron sentir como un “pro”, no deje de escuchar mi nombre en ningún momento, siempre había alguien animándome, en avituallamientos, meta, controles, cruces, simplemente IMPRESIONANTE, se me ponen los pelos de punta cada vez que lo recuerdo. Un 10 para la organización y simpatizantes, que saben que en 2012 estaré de nuevo en el marjal para intentar dar espectáculo. LOS ARAGONESES: Una pena que mi compañero David Colchero tuviese que abandonar por problemas físicos cuando estaba entre los mejores de la carrera. El Triatlon Utebo se “corono” en su bautismo de fuego, y con un 18º, 34º y 98º de Gabriel Tame, Dani Tello y Juan Tello, cumplieron con creces en su debut en el “marjalman”. Chemi “millas” (Tragamillas) hizo valer su experiencia del año 2011 y remonto en la ultima carrera a pie hasta el 21º. Javi Clavero (Stadium Casablanca Fertium) 57º, justo por detrás 56º de Ignacio Lopez Usan (Baz Trialton Cierzo) y Vicente Martin Montaña (Pretersa Prenavisa Turia Extrem) 65º, debutaron en la prueba de forma solvente. La pena fue que al equipo Turolense SPORTECHTERUEL.COM no contase con un tercer hombre porque habrían ganado la prueba por equipos con el sobresaliente 6º puesto de Pasqual Falco y 10º de Javier Collado Torralba. EL MISTER. Otro sobresaliente para Miguel Lopez “Coix” que hace las veces de mochilero, entrenador, etc…… durante todo la prueba y todo el día, aunque después de los palizones que me manda, por lo menos que me aguante el finde clave. AL AÑO QUE VIENE MAS.

Carlos Aznar gana la tercera edicion del DLD Sueca tras batirme al sprint.

Entrando en meta como 2º clasificado, 2 años, 2 podiums. Quizas la unica espina que me llevo clavada es no poder dedicarle a mi padre que fallecio hace 5 meses la victoria, este no ha sido un invierno facil.

Recibiendo las atenciones de Jose Cardo, director de carrera.

Otra cara tenemos ya, jejejeje, terminar al sprint tras mas de 4h no puede ser bueno.

Que peligro tengo yo con la "alcachofa", no saben lo que "casca" el de Leciñena.

Podium masculino. 1 Carlos Aznar, 2 Javier Solanas y 3 Alex Lamberix.

Podim masculino y femenino con los "codiciados" maillots del MARJALMAN.

Esta foto es ya tradicional, la cerveza con mi amigo Pau Tomas, !!!Que grande eres Pau¡¡¡¡. Por detras Coix "al cerveceo". Pau es el encargado de abrir carrera a pie con su bici, y tenemos la sana costumbre de compartir muchos kilometros, jejejeej.

REPERCUSION DE LA ACTUACION DE LOS ARAGONESES EN EL III DLD SUECA

2011-04-05T13:53:00.000-07:00

AQUI DEJO UNOS ENLACES DE ARTICULOS EN PRENSA ARAGONESA; http://www.aragondigital.es/asp/noticia.asp?notid=82316&secid=15 http://www.aragonuniversidad.es/noticia.asp?notid=302493&TemaId=537 http://www.aragonradio.es/index.php/mod.noticias/mem.detalle/idnoticia.44462/relcategoria.1035/idmenu.37/chk.775946b457cbceb3ddf988453f4ef4d4.html http://www.casasdearagon.org/noticias/noticia.asp?notid=302493&TemaId=403

Ya es hora de que se empiece a hablar de nuestro deporte, muchas gracias Alberto, poco a poco hacemos camino.

III DLD SUECA; CLASIFICACIONES Y FOTOS

2011-04-04T04:17:00.000-07:00

Ya estan las clasificaciones de la prueba y un buen puñado de fotos, cortesia de CONCHIP, que demuestran año tras año que son unos profesionales, es un lujo poder ver incluso los parciales de las transiciones en la clasificacion, un puntazo a fovor de la organizacion. Aqui teneis el enlace: http://www.conxip.com/result.php?IdEvento=161

ESTA NOCHE COLGARE LA CRONICA DE MI CARRERA.

II DUATLON LARGA DISTANCIA DE SUECA 2011 !!PODIUM¡¡¡

2011-04-02T13:18:00.000-07:00

Tras poco mas de 4h08 minutos, pulverizando el registro del año pasado y haciendo un carreron de tu a tu con el resto de favoritos al triunfo, todo se ha decedido tras un dramatico sprint. Mas de cuatro horas que se han decidido en los ultimos 100m en un sprint en el que el corredor Madrileño Carlos Azno del Triatlon Alcobendas ha ganado la prueba relegandome a la 2º posicion tras haber estado en cabeza de carrera todo la prueba, entrando 3º Alex Lamberix, corredor Holandes del Pro-Duatlon-Suiss. Cuando haces todo lo que hay que hacer la victoria se decide en la suerte del sprint poco hay que decir, felicitar al ganador y pensar en el año que viene, eso si, tremendamente contento de la carrera de hoy, ya que el 2º puesto me save a victoria. Prometo mas fotos y una buena cronica.

"CABRONES"

2011-03-28T13:44:00.000-07:00

Aprovechando que este finde no he podido competir por unas molestias en la rodilla que no me dejan correr, y que espero no terminen una temida tendinitis, el domingo me di un "paseo" con mi nueva "makina de torturar", con la que competire el sabado en el DLD de Sueca, y de paso utilice el casco aero y algun que otro "juguete" pari ir acostumbrandome, jejejeje. Asi que disfrutando el buen tiempo y en compañia de mi "mister" pude hacer rodar mi nueva makina.

Aun sin pintar y sin pegatas la linea de la bici es espectacular.

Coix, o mejor dicho "Kapel-Coix" doblando el riñon con su cabra.

Cogiendo la posicion, que no es poco.

Preciosa la Specialized Transition.

La Makina de Torturar, a la que me he acoplado perfectamente.

ENTREVISTA EN LA WEB DEL DUATLON DE LARGA DISTANCIA DE SUECA

2011-03-23T14:56:00.000-07:00

4h12:19 resumidos en 1 solo segundo, comos siempre digo; una imagen vale mas que mil palabras.

Estos de las "alcachofas" no sabian donde se metian, jajaja, con lo que me gusta hablar.

A 10 dias para uno de los objetivos de esta temporada en la pagina web de la prueba han tenido a bien publicar una entrevista que me han realizado, con algunas preguntas en las que doy mi opinion sobre la prueba, ademas de incluir una reseña a mi curriculum y datos personales. Despues de tener mas problemas de los esperados para preparar esta edicion del DLD de Sueca me hace mucha ilusion de que me tengan en cuenta y que tengan estas atenciones conmigo, algo que espero devolver cumpliendo con las expectativas en tierras Valencianas del "Marjal" el proximo dia 2 de Abril.

Aqui dejo el enlace a la entrevista, espero que os guste; http://dld-sueca.webcindario.com/entrevistajaviersolanas.html

Por delante 10 dias de preparacion final y ultimar detalles en los que me conformo con no tener mas contratiempos. El proximo dia 2, en 10k de carrera a pie, 83k de bici y otros 20k de carrera cerrare la primera parte de la temporada, para bien o para mal.

VUELTA A TARRAGONA MASTER. ¡¡¡¡¡ARTATE!!!!!

2011-03-22T00:03:00.001-07:00

Instruccion de equipo antes de empezar, la coordinacion de los 9 rosas fue perfecta.

Carreron de Edu que se esta poniendo muy fuerte y va a dar sorpresas este año.

Dani Bolea hizo un carreron trabajando para el equipo, ademas de soportarme como compañero de habitacion. ARTATE!!!!!

Si, es el enemigo??que si, que ya voy, que si voy a ir muy rapido??, no lo sabe usted bien!!. ARNALEITOR a lo "Gila", avisando de la que iba a liar.

El "capo" meditando, no esta seguro de en que km se va a marchar, el hombre que mas kms hace escapado del peloton master.

El "TORO" Lindez en accion, aunque la mala suerte en forma de pinchazo no le permitio lucirse en la segunda etapa como lo hizo en la primera.

Javier Ruiz Frances tiene la mania de subir a mas podiums por temporada que años lleva dando pedales, y no son pocos.

Podium senior de la primera etapa, aunque el ganador de la categoria seria el ganador final de la vuelta.

Grande Ricardo, ganador de la general Master 40, que vino como cedido y encajo perfectamente con el espiritu rosa. Ricardo que bien te sientan estos colores!!!

Muchos animos para Morales, al que deseamos una pronta recuperacion.

Sin saber muy bien a quien lo que esta claro es que a alguien le estoy dando la chapa, este finde no se libro nadie, jajajajajaj. ARTATE!!!

Una imagen vale mas que mil palabras.

No sufras mas "patron", que ya marchamos para casa.

El pasado fin de semana tuvo lugar la vuelta a Tarragona para la categoria master, que tan solo constaba de dos etapas el sabado y domingo, de 110 y 81 kms respectivamente. Tras arrastrarme por Tafalla el domingo anterior la intencion era clara, sumar kilometros e ir recuperandome anmimicamente de cara al duatlon de Sueca, para el que me quedan escasos 10 dias, y competir dos dias seguidos en una vuelta con mucho nivel era la mejor forma de ir cogiendo ritmo y "estirando el cuello". Una vez en Tortosa ya nos dimos cuenta que la etapa del dia siguiente seria una emboscada que decidiria la vuelta, asi que el sabado habia que "hilar" muy fino. De salida viento que entraba muy de cara como para encunetar, asi que me filtre en un corte en el que confiaba en llegar lo mas lejos posible, y asi fue, en un recorrido muy muy muy duro, subimos repechos y mas repechos, hasta un puerto de unos 5kms que ni tan siquiera puntuaba. Tras manejar diferencias de entre 1 y 2 minutos llegamos a una zona durisima camino de Gandesa, donde fuimos alcanzados por un pequeño grupo con mi compañero Arnal en el, para posteriormente darnos alcance el grupo de elegidos donde venian los favoritos a la vuelta, y con esta situacion llegamos a pie del ultimo puerto en el km 76, Arnal con dos corredores mas por delante, a 1 minuto dos corredores del C.C.Montmell y 20 segundos mas tarde un grupo de 10 donde viajaba yo con mis compañeros J.Ruiz Frances, Ricardo Catalan, Jaume Morales y Raul Cruz, para dar paso ya a un peloton roto en mil trozs. Tras "hacer" lo poquito que podia en este grupo me quede en el primer kilometro del puerto para ser posteriomente absorvido por otro grupo con el que llegaria a meta. El disgusto vino cuando bajando el puerto vi a Jaume Morales en la cuneta que habia sufrido una caida y que siguiendo la maldicion de este año se rompio la clavicula. Poco mas tarde D.Arnal perdia contacto con el trio de cabez teniendo que llegar a parar con horrible calambres, por lo que se reengancharia al grupo perseguidor, donde Asesores de Navarra intento dar caza al grupo de cabeza sin exito, y para colmo en la entrada a Amposta la organizacion perdia a este grupo que cedia mas de lo debido con los primero clasificados. Yo por detras entre en un grupito que disputo el puesto 11 al 40, entrando el 38 pensando en que probablemente el domingo me tocaria trabajar para defender el amarillo, asi que una vez en meta el resultado no era los esperado. Aun con todos los contratiempos ganamos la clasificacion por equipos, Ruiz Frances era lider de M-50, Ricardo Catalana lider en M-40 y Cruz y Arnal 2º y 3º en Senior, aparte de seguir con opciones teniendo 4 corredores entre los 10 primeros.

SEGUNDA ETAPA: La Bisbal del Penedes- La Bisbal del Penedes, 81kms y habia que romper la carrera si queriamos entrer otra vez en la disputa de la vuelta, asi que desde la neutralizada el peloton en fila de 1 y los rosas al ataque. Dicho y hecho, no habia momento en el que un rosa no intentara saltar del paquete, asi que J.Ruiz Frances marchaba por delante con otro corredor, haciendo que por detras controlasemos al resto de ciclistas, hasta que por fin sobre el km 25 un grupito se marchaba irremediablemente, donde Asesores metimos a Ricardo Catalan, Dani Arnal y J.Ruiz Frances, junto a otros corredores que tambien disputaban la vuelta, quedando en el peloton el maillot amarillo y el el 3º clasificado y lider de lamontaña. Con este grupo por delante el trabajo era claro, que nadie saltase del peloton y permitri asi que la fuga llegase a meta, algo que controlamos no sin trabajo. Por delante Ruiz Frances acusaba el esfuerz de los dos dias y perdia el contacto tras hacer que la fuga caminase, y de cara a meta el trabajo de Ricardo Catalan dejaba en una privilegiada posicion a Dani Arnal que hacia lo que mejor sabe, ganar carreras, dando la etapa a Asesores de Navarra. Por detras de este grupo el peloton acuso el duro terreno y un grupo de 40 unidades entraba a poco mas de 1 minuto de la fuga donde sin fuerzas ya para esprintar no pude luchar por el 9º puesto, entrando el 26º. Volvimos a ganar la etapa por equipos, lo que afianzo la general para Asesores de Navarra, Ricardo Catalan ganaba la general de M-40 y era 6º en la general, Javier Ruiz Frances fue 2º en la etapa y general de M-50, Dani Arnal gano la etapa senior ademas de ser 2º Senior en la vuelta y 4º en la general absoluta, precediendo a Raul Cruz que fue 3º senior en la vuelta y 8 en la general absoluta. Balance positivo ya que fuimos un equipo muy competitivo, aunque la mala suerte nos mermo. Por mi parte contento por tener buenas sensaciones y 21º clasificado en la general con el mismo tiempo que el 10º, pudiendo estar en el top 15 de haber diputado el sprint del peloton en la primera etapa, aunque subir al podium por equipos "llena" bastante mas. MUCHOS ANIMOS PARA JAUME MORALES, RECUPERATE CAMPEON!!!!!

Hay que hacer una mencion especial a la direccion del equipo, que nos ha permitido correr esta prueba con todos los medios y comodidades posibles, viajando a Tarragona el viernes para dormir en el peublo de la salida de la primera etapa, y asi no competir tras la paliza de viaje, hemos tenido coche de equipo, y todos los medios posibles a nuestro alcance, lo cual es todo un lujo en esta categoria y mas en los tiempos que corren. Es un placer competir con un equipo que hace que solo te tengas que preocupar de dar pedales.

DUATLON DE LECIÑENA CRONICA

2011-03-09T13:27:00.000-08:00

Podria escribir algo sobre la prueba, pero como ya lo he tenido que hacer para otras webs o medios os remito a la web de la Federacion Aragonesa de Triatlon, donde se ha publicado una mini cronica que he intentado escribir desde un punto de vista objetivo. Tambien encontrareis al final de la cronica varios enlaces a medios de comunicacion que se han hecho eco del duatlon de Leciñena.
En lo personal decir que la satisfaccion es grande ya que he recibido una gran cantidad de felicitaciones desde diferentes partes, lo que hace que la motivacion sea enorme para el 2012 y ya tenga un objetivo muy ambicioso marcado, quizas pueda parecer una "fantasmada" pero el año que viene el objetivo sera acoger una prueba con 60 equipos, y creo que con el camino hecho este año, comenzando a trabajar con mas meses de antelacion, y sobre todo con la mejor tarjeta de presentacion posible, que es el boca a boca de todos vosotros, lo vamos a conseguir.
CRONICA;http://www.triatlonaragon.org/Noticia/1065/espectacular-el-i-duatlon-contrarreloj-lecinena---campeonato-de-aragon-de-duatlon-contrarreloj#
CLASIFICACIONES; http://www.triatlonaragon.org/Competicion/349/i-duatlon-contrarreloj-lecinena---campeonato-de-aragon-de-duatlon-contrarreloj?tab=3
Para finalizar os dejo unas fotitos, porque una imagen vale mas que mil palabras;

Todo a punto para que comience el "baile"

Los voluntarios van tomando posiciones, se les ve bien, jajaja

Ultimando detalles, tiene que estar todo a punto.

Estos del BAZ son mayoria, menuda marea roja.

La primera carrera fue tomando color, en este caso verde.

La primera recta del segmento ciclista no engañaba, al fondo el "muro" del "torozuelo"

El Foncasa coronando el "muro" bajo la batuta de Felix, mientras David progresa porque ya sabe lo que le toca,jjaajaj.

Los amigos del Sakana muy compactos en bici fueron un equipo muy combativo.

El Sportechteruel.com en bici, no eran muchos, pero eran machos.

El capitan del BAZ tirando de los suyos.

Mientras en la zona de meta y boxes no faltaba nadie.

Transicion del Stadium Casablanca Fertium, Coix enfila al equipo mientras el publico abarrota la zona, brutal imagen que refleja el ambientazo vivido en Leciñena.

La carpa Coca-Cola estubo de lo mas concurrida, aqui sus anfitriones que atendieron con una sonrisa a todo el que se acerco a tomar algo.

El podium y los premios esperaban a los mas rapidos.

Aunque lo que todos esperabamos era la pancetada a la brasa, que colmo las aspiraciones nutricionales de los mas exigentes.

Los equipos populares tambien fueron protagonistas, en Leciñena habia sitio para todos.

Nos vemos en 2012, os estare esperando.

I DUATLON DE LECIÑENA, PRIMERA REFLEXION

2011-03-06T12:50:00.000-08:00

En primer lugar me gustaria dara las gracias a mucha gente, no los puedo nombrar persona a persona porque son muchos, pero todos saben quien, son; Colaboradores, voluntarios, gente del pueblo, amigos, participantes, equipos, etc...... entre todos han conseguido que este duatlon sea posible ya que sin los colaboradores-patrocinadores la prueba no seria posible, sin los voluntarios, simpatizantes y amigos tampoco seria posible, y sin los duatletas y equipos participantes no habria nada ya que son los protagonistas, por eso MUCHAS GRACIAS A TODOS.

Hoy por la mañana el fin de semana ha culminado con una salida en bici con el Club Aguaverde y algunos duatletas que se han animada y han subido al pueblo para acompañarnos, dando una vuelta muy chula por el canal de Monegros. Para el año que viene trabajare para que sea una salida con mucha afluencia, de momento hoy eramos una docena y ya hemos sembrado la semilla.

Tenia previsto no encender el PC hasta esta noche, peron o he podido resistir la tentacion de ver en fotos lo que me perdi ayer, ya que desgraciadamente desde el papel de organizador te pierdes muchas cosas y no disfrutas como te gustaria de lo que con tanto mimo has preparado.

Mañana pondre los enlaces de la prensa que se a hecho eco del Duatlon de Leciñena, que no ha sido poco, y que seguro ayuda a conseguir mas apoyos para el año que viene.

Ya tengo 1000 fotos en mi poder, y me faltan las del fotografo profesional Alberto Casas, que es un artista y vais a alucinar con sus fotos, y las de un par de fotografos del pueblo, lo que sumaran mas de 2000 fotos que quiero hacer llegar a todos los clubs participantes, asi que aunque cuelgue fotos a partir de mañana, me gustaria que si algun club lee esto me mande un mail con uan direccion para mandar los cd´s con las fotos por correo.

Bueno, mañana lunes me dare un reflexivo paseo en bici por la mañana para hacer valance personal.

MUCHAS GRACIAS A TODOS.

COMO LLEGAR A LECIÑENA Y PREVISION METEOROLOGICA

2011-03-03T23:19:00.000-08:00

COMO LLEGAR A LECIÑENA (ZARAGOZA) SITUADA A 25KM DE ZARAGOZA CIUDAD.
LLEGANDO POR LA A-2 EN DIRECCION BARCELONA SE BORDEA TODA ZARAGOZA DEJANDOLA A LA DERECHA. LLEGAREMOS A UNA ZONA DE LA AUTOVIA QUE ESTA EN OBRAS/REFORMAS, SEÑALIZADA CON LINEAS AMARILLAS Y CONOS.
IMPORTANTE: DEJAREMOS A NUESTRA DERECHA LA SALIDA “MERCAZARAGOZA” LA CUAL SE PASA A LA VEZ QUE UN PUENTE CON BARANDILLA AZUL PASA POR ENCIMA DE LA AUTOVIA, A PARTIR DE AHORA VIENE LO IMPORTANTE.
INMEDIATAMENTE DESPUES DE DEJAR ESA SALIDA A LA DERECHA LA AUTOVIA SE ABRE EN 3 CARRILES, CON LINEAS AMARILLAS Y CON CONOS EN EL INTERIOR, EN ESTE PUNTO NOS PONEMOS EN EL CARRIL DE LA DERECHA (SE PASA EL RIO GALLEGO Y SU RIVERA, ARBOLES Y TAL). EN 500METROS EL CARRIL DE LA DERECHA POR EL QUE CIRCULAMOS SE SEPARA DE LOS OTROS DOS CARRILES. EL CARRIL DE LA DERECHA SALE DE LA AUTOVIA Y DA DOS OPCIONES 1) HUESCA/A-129 SARIÑENA/VIA DE SERVICIO/ QUE ES LA QUE TENEMOS QUE COGER, DESPRECIANDO LA OPCION 2)SANTA ISABEL/CASTELLON/ETC…
UNA VEZ POR LA VIA DE SERVICIO (IREMOS PARALELOS A LA AUTOVIA) SEGUIREMOS APROXIMADAMENTE 1,5KMS Y HABRA UNA SALIDA QUE MARCARA “A-129 SARIÑENA”, ESTA ES LA BUENA, SALDREMOS POR DICHA SALIDA A LA DERECHA POR UNA CORTA RAMPA QUE NOS SUVE A UNA ROTONDA, EN LA CUAL PODREMOS VER QUE MARCA A-129 SARIÑENA EN LA ULTIMA SALIDA DE LA ROTONDA, SALDREMOS POR AHÍ PASANDO POR UN PUENTE QUE PASA POR ENCIMA LA AUTOVIA QUE HEMOS DEJADO, 80M Y OTRA ROTONDA DONDE COGEMOS LA SEGUNDA SALIDA DIRECCION “SARIÑENA/VILLAMAYOR”, EN 5KM SE CRUZA EL PUEBLO DE VILLAMAYOR, Y SIN DEJAR LA A-129 DIRECCION SARIÑENA CRUZAREMOS EL PUEBLO DE PERDIGUERA A 15KMS DESPUES, PARA EN 4KMS LLEGAR A LECIÑENA Y GIRAR A LA IZQUIERDA EN LA PRIMERA OPCION A LA ALTURA DEL CAMPO DE FUTBOL Y PISCIANAS, DONDE YA SE VE EL PARKING DE LA PRUEBA Y LA ZONA DE META.
**UNA VEZ DEJEIS LA AUTOVIA LA INTENCION ES PONER YA ALGUN CARTEL EN LA ZONA DE LAS ROTONDAS***
***CON LA INDICACION DADA ES IMPOSIBLE PERDERSE****

LA METEO; PODEIS CONSULTAR EN EL LATERAL DE ESTE BLOG UN ENLACE A "LA METEO QUE VIENE" QUE ACIERTA AL 95% EN SUS PREVISIONES, PERO LA PEGO AQUI:

SÁBADO 5 MARZO: VUELVE EL SOL. ALGUNAS NUBES X LA MAÑANAEn Pirineos amaneceremos con sol y algunas nubes todavía perezosas a 1ª hora, que irán desapareciendo durante la mañana de cara a un bello día soleado. Iso 0º a 1.500m. Frío amanecer. Vientos flojos del Este. Temp en valles -3/9ºC. En pistas de esquí -2ºC. Durante la tarde pueden volver a formarse nubes que podrían dar alguna débil nevada puntual. Luego de nuevo noche estrellada.En Zaragoza amaneceremos con nubosidad variable que irá disminuyendo conforme avance el día y de cara a un día con más sol que nubes. Sigue ambiente frío, con temp de 3/13ºC, sin apenas vientos o flojos del SE. También se puede formar nubosidad de evolución x la tarde y dar 4 gotas aquí o allí. Noche posterior de nuevo estrellada

ASI QUE EL BUEN TIEMPO ESTA ASEGURADO CON LAS MAXIMAS TEMPERATURAS PARA LAS 15:00H (13º) HORA DE LA SALIDA.

DIARIO DE TRIATLON SE HACE ECO DEL DUATLON DE LECIÑENA

2011-03-03T14:15:00.000-08:00

Una de las paginas de triatlon mas importantes a nivel nacional se hace eco hoy de la prueba Leciñenense.

Aqui teneis el enlace;

http://diariodeltriatlon.es/not/1331/este_sabado_se_disputara_el_duatlon_por_equipos_de_lecinyena/

poco que decir que no se diga en la web, simplemente agradecer su apoyo y la repercusion que supone para nosotros esa noticia.

HORARIOS SALIDAS DUATLON DE LECIÑENA

2011-03-02T14:51:00.000-08:00

Aquí esta ya el cuadrante de las salidas para el I DUATLON DE LECIÑENA, donde podeis ver lahroa de salida y el numero de dorsal. Por si alguien no lo entiende, a las 15:00h se pone el crono en marcha y a las 15:01:30 sale el equipo con dorsal 39, y asi sucesivamente, asi que viendo en la columna la salida, solo teneis que añadir delante las 15h, por ejemplo el dorsal 15 sale a las 15:37:30 y el dorsal 1 a las 15h58:30. Como podeis ver primero salen los equipos populares, despues los equipos de la prueba open, luego las feminas y al final los elites. CHAVALES LA SUERTE ESTA ECHADA.

ME VOY DE RADIOS; ENTREVISTAS EN CADENA SER CALATAYUD, ARAGON RADIO Y RADIO MONEGROS.

2011-03-02T06:11:00.000-08:00

Con motivo de la celebracion del duatlon de Leciñena y con un poco de ayuda con la buena actuacion en el duatlon de Utebo, he tenido la suerte de recibir la llamada de algunos medios de comunicacion.

Ayer a las 23:55 en LA SER de Calatayud pude explicar lo acontecido en Utebo y lo que se avecina el sabado en mi pueblo.

Mañana jueves me entrevistaran en dos radios diferentes, Radio Monegros y Aragon Radio, en los siguientes horarios.

***RADIO MONEGROS: Jueves 03/02 a las 11:00 de la manaña. Frecuencias; 107.9 para el sur de los Monegros, 94.7 para el norte de los Monegros, y en Zaragoza si no sintonizas bien la 94.7 en www.radiomonegros.com

***ARAGON RADIO: Jueves 03/02 de 19:30 a 20:00 en el programa Tierra de Aventura. Frecuencia 94.9 para Zaragoza, pero dejo este enlace para ver las frecuencias de todos los repetidores de Aragon; http://www.aragonradio.es/index.php/mod._GLOBAL/mem.sintRP/prov.ZA/chk.964e92ca7f22f88bbea088387295a68c.html

Que nadie se lo pierda, jejejeje.

DUATLON CROSS DE UTEBO: SALE EL SOL.

2011-03-01T10:57:00.001-08:00

Tras no hilar muy fino compitiendo este invierno, y tras pinchar en la carrera del fin de semana anterior me plante en la salida de Utebo con ganas de cambiar el rumbo de las cosas pero con un poco de inseguridad por mi estado de forma y por el nivel de los rivales, pues el podium iba a estar muy caro. Semanas de entrenar mucho y bien tenian que salir en este primer test, ya que era el primer duatlon del año y queria ver como estaba corriendo que es donde menos confianza tengo.

La carrera en si fue brutal. una organizacion de 10, record de participacion y fue una fiesta del duatlon en toda regla, un sobresaliente para el Club Triatlon Utebo y simpatizantes que tienen un grupo humano brutal, Dani Tello puede currar tranquilo ya sus compañeros le van a responder.

La carrera la marcaria el cierzo, que haria muy duro un recorrido llano y facil de 19kms, por lo que ir en solitario seria una odisea. Mi carrera es sencilla de resumir, sali en cabeza para evitar problemas y no perder metros, ya que pensaba que me iban a sacar de punto en el primer parcial y queria perder el menor tiempo posible para pillar buen grupo de bici e intentar llegar a cabeza. Para mi sorpresa tras hacer el boucle y ya en la primera vuelta vi que iba comodo mientras algunos rivales perdian ya metros, esto hizo cambiar la estrategia e intentar endurecer corriendo la prueba, algo que hizo Dani Galindo con el que llegue a la primera transicion tras lesionarse el campeon Carlos Garcia. En bici lo tenia claro, salir a tope y llegar a la zona de viento encontra con ventaja para crear dudad por detras, algo que me salio bien, sali volando de la transicion ya en primera posicion y esto duro hasta el km4 o 5, donde vi que por detras habia saltado del grupo de favoritos mi compañero de equipo Felix Molina que esta como un toro, asi que espere a que me cogiese y a muerte juntos, algunos ratos me resulto imposible darle relevos de lo fuerte que iba Felix. Relajamos un pelin en la ultima recta con el viento a favor y asi llegamos a boxes, juntos y con un Raul Serrano que entraba a la transicion cuando yo salia, tras una remontado genial en bici. El ultimo parcial fue una vendicion tras ver que habriamos hueco otra vez respecto a Serrano, por lo que nos pudimos permitir el llegar juntos a meta y compartir la victoria. Porque alguien tiene que estar apuntado primero me apuntaron a mi y figuro como ganador, pero la victoria fue de los dos, y sobre todo del trabajo en equipo del FONCASA-CALATAYUD.

Lo mejor han sido las buenas sensaciones y la confianza que da verte bien y esquivar la mala suerte de otros dias, asi que ya puedo a seguir entrenando para el DLD de Sueca con confianza ya que a un mes vista veo que voy por el buen camino.

MUCHAS GRACIAS POR LAS FOTOS; Aberto Casas, Ana Urrea "Anapachun", "Chiqui", Marta Velez y Moises.

Salida espectacular y multitudinaria.

En la primera vuelta ya estaba la carrera muy lanzada con 4 corredores en cabeza.

Ultimos metros del primer parcial, antes de coger la bici.

Ultimos metros contra el terribel viento, girando ya hacia Utebo, km 17.

LLegada a boxes, perfecta la sincronizacion de los Foncasa-Calatayud. Esta foto dedicada a Antonio Urbano.

Espectacular el ambiente en la plaza del ayuntamiento de Utebo, exitazo total.

Tras terminar con los "capos" del Casablanca, con lo fino que esta Felipe y como le mira las calorias a la coca cola, jajajaaj.

Felix a ver cuadno nos vemos en otra como esta, jeje.

Podium final con Raul Serrano.

DUATLON DE LECIÑENA-RUTA CICLISTA EL DOMINGO DIA 6

2011-02-28T11:40:00.000-08:00

El domingo día 6 de marzo y englobado en las actividades de la celebracion del I DUATLON POR EQUIPOS DE LECIÑENA, se realizara una ruta ciclista por los alrededores de Leciñena, con salida y llegada en el pueblo. Los integrantes del equipo Madrileño Triatlon Aguaverde se quedaran a dormir en Leciñena tras la carrera, por lo que el domingo hare de guia para enseñarles las carreteras monegrinas, asi que todo aquel que quiera unirse a la grupeta triatletica esta totalmente invitado. Se saldra a las 09:30 de el Bar El Portegao (al lado de la iglesia), se hara una primera vuelta de 50km dando la vuelta al canal (Leciñean-Alcubierre-direccion Lanaja, canal de la violada-Robres-Alcubierre-Leciñena) para que el que quiera pare ya en Leciñena, y los demas daremos la vuelta del "cruce de Farlete" de 30kms para asi ver el paso de la carrera ciclista Master de copa Aragon Trofeo Oscar LLanos. Un tatal de 80kms de buen ambiente. Despues comeremos en El Portegao, asi que el que se anime que avise mandando mail a leciman2009@gmail.com, tanto si es para la ruta ciclista, como para la comida, ya que "devoraremos" las sobras del avituallamiento del duatlon del sabado. Y por si alguien tiene alguan duda, por supuesto sera gratuito, (la cervecita de despues a escote, jejee). Os animo a todos a uniros a esta iniciativa para que se quede fija para años venideros, y asi podamos disfrutar de una salida de triatletas y comentemos la mejores jugadas del dia enterior.

LISTADO DE EQUIPOS; DUATLON DE LECIÑENA

2011-02-25T04:34:00.000-08:00

Aqui teneis la relacion de equipos inscritos en el I Duatlon por equipos de Leciñena, en cuanto esten los horarios de salida los publicaremos.

DUATLON FONCASA CALATAYUD -A-
DUATLON FONCASA CALATAYUD -B-
DUATLON FONCASA CALATAYUD -C-
DUATLON FONCASA CALATAYUD -D-
STADIUM CASABLANCA -A-
STADIUM CASABLANCA -B-
STADIUM CASABLANCA -C-
STADIUM CASABLANCA -D-
EL ANUARIO.NET-TRIATLON EUROPA -A-
EL ANUARIO.NET-TRIATLON EUROPA -B-
EL ANUARIO.NET-TRIATLON EUROPA -C-
TRIATLON UTEBO -A-
TRIATLON UTEBO -B-
TRIATLON BAJO GALLEGO -A-
TRIATLON BAJO GALLEGO -B-
BAZ TRIATLON CIERZO -A-
BAZ TRIATLON CIERZO -B-
BAZ TRIATLON CIERZO -C-
BAZ TRIATLON CIERZO -D-
BAZ TRIATLON CIERZO -A- FEMENINO
PRETERSA-PRENAVISA TURIA EXTREM
SPORTECH-FERRANDO
VALLE DE EGUES TRIATLON HIRUKI -A-
VALLE DE EGUES TRIATLON HIRUKI -B-
S.D.R. ARENAS -A-
S.D.R. ARENAS -B-
LAGUNAK-SALTOKI -A-
LAGUNAK-SALTOKI -B-
AGUAVERDE MASCULINO
AGUAVERDE FEMENINO
RENEDO METAL RIOJA TRIATLON -A-
RENEDO METAL RIOJA TRIATLON -B-
360 RIOJA RUNNERS
SAKANA TRIATLOI TALDEA
A.G.M. (POPULAR)
PERSONAL RUNNING (POPULAR)
UAPOBOYS (POPULAR)
EBRO-60 (POPULAR)
LOS DALTON (POPULAR)
CAI TRIATLON (POPULAR)
UTEBO TEAM (POPULAR)

YA ESTA AQUI "LA MAKINA DE TORTURAR 2011"

2011-02-21T23:00:00.001-08:00

Ya tengo en mis manos mi nueva cabra para el 2011, un pelin mas tarde de lo esperado pero ya esta aqui para empezar a entrenar con ella a un mes vista del DLD de Sueca, ahora solo me queda darle kilometros y kilometros para adaptarme a la postura y hacerme con la "makina".

DUATLON DE LECIÑENA, AMPLIACION DE PLAZAS Y PLAZOS

2011-02-11T23:13:00.000-08:00

Durante el jueves y el viernes se producia algo que solo tenia en mi cabeza de forma soñada, al hacer las numeraciones para los dorsales de bici, casco y boxes prepare hasta el numero 40 como si mi subconsciente me estubiera empujando a ello, pero era solo una ilusion ya que el hecho de tener en el Duatlon de Leciñena menos de 20 equipos me quitaba el sueño (de foram literal). Pues al final se cumplieron mis ilusiones y una avalancha de inscripciones que hicieron que me sintiera agradecido al trabajo que llevo hecho hasta el momento. Pues no daban credito mis ojos, aun no me habia dado tiempo a colgar los carteles de la prueba que hace 8 dias tuve que pagar de mi propio bolsillo por la falta de presupuesto de la carrera, y las inscripciones estaban desbordando la primera prevision. Ayer viernes se superaban los 30 equipos inscritos, y lo que es mejor, no dejaban de llegar consultas sobre la prueba y las inscripciones. Como si fuese algo que ya estaba pensado saque el horarario "B" (para 40 equipos) se consulto a las personas competentes de la Federacion y Jueces y se ampliaban las plazas hasta 40 equipos, se llenaran??? ya hay 35 equipos inscritos. Otra decision fue retrasar la fecha desde la cual se penaliza la inscripcion, ya que el tramo bonificado terminaba el jueves, y no obedecia a nada mas que una estrategia para poder tener una prevision lo mas temprano posible y asi trabajar con garantias en la prueba, asi que el plazo de inscripcion bonificado se amplia hasta el dia 19 de febrero, (seguramente a partir de este dia el cupo de equipos estara cubierto). Quiero decir en este sentido que como organizador no era mi intencion "conseguir" mas dinero, sino tener la prevision de participacion lo antes posible, ya que tenemos la mala costumbre de dejarlo todo para el final, y ha funcionado, por lo que ya puedo ponerme a tope para que tengais lo mejor en mi prueba.

A todos lo que esten pendientes de realizar su inscipcion la pueden hacer en este enlace;

http://www.triatlonaragon.org/Competicion/349/Inscripcion/Nueva

Dando de alta corredor a corredor metiendo los datos de cada uno de ellos, y luego haciendo el pago por el importe de un equipo, en caso de ser equipo popular y no pertencer a club deben de poner en el recuadro de observaciones para el organizador el nombre del equipo.

Seguramente se habiliataran algunas plazas en lista de espera para aquellos una vez lleno el plazo para cubrir las posibles bajas que se produzcan los dias previos.

Muchas gracias desde aqui a la Federacion y Jueces por estar tan atentos en estos dias de "locura" y pensar en positivo. "Carlos G, te debo un cervezon".

RECUERDO QUE LA INSCRIPCION SE ENTIENDE HECHA UNA VEZ REALIZADO EL PAGO Y EL ORDEN DE PAGO ES EL ORDEN DE INSCRIPCION, NO OS DESPITEIS!!!!!

OS ESPERO A TODOS EL DIA 5 EN LA FIESTA DEL DUATLON EN ARAGON!!!!

CARTEL OFICIAL I DUATLON POR EQUIPOS DE LECIÑENA

2011-02-08T03:46:00.000-08:00

Bueno, aqui esta el cartel oficial de la prueba, que desde el viernes pasado ya ha empezado a aparecer por diferentes sitios y que espero ir pegando y repartiendo por el mayor numero de sitios posibles para que la gente se entere de la celebracion de la prueba y se anime a participar.

Ya estamos a menos de un mes de la prueba y poco a poco todo va cogiendo forma a base de mucho trabajo y de mas trabajo despues.

INFRAESTRUCTURAS EN EL DUALTON DE LECIÑENA

2011-02-05T06:02:00.001-08:00

EN LA PAGINA; http://www.duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ otra buena noticia sobre las empresas locales que colaboran con el Duatlon de Leciñena y gracias a los cuales poder conseguir que todos disfruteis de una buena prueba sea posible. MUCHAS GRACIAS!!!

AVITUALLAMIENTOS EN EL DUALTON DE LECIÑENA

2011-02-02T14:44:00.000-08:00

Toda la informacion en http://duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ donde vamos desgranando poco a poco todos los colaboradores y pormenores del duatlon por equipos de Leciñena.

MAS NOTICIAS DUATLON DE LECIÑENA

2011-02-01T10:01:00.001-08:00

MAS NOTICIAS SOBRE EL DUALTON EN; http://www.duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/

EPECIAL AGRADECIMIENTO AL CLUB DAUTALON CALATAYUD, EL AYUNTAMIENTO DE CALATAYUD Y A FONCASA BAÑO.

GUIA DE ALOJAMIENTOS PARA EL DUATLON DE LECIÑENA

2011-01-29T01:57:00.001-08:00

Para los que esten interesados en pasar la noche en Leciñena tras el duatlon por equipos hemos incluido en la pagina del evento; http://www.duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ una nueva pestaña "ALOJAMIENTO" donde podeis encontrar toda la informacion sobre la oferta hostelera en Leciñena, y donde mediante los enlaces a las paginas web de los diferentes establecimientos podreis ver muchos detalles de los mismos.

PARA LOS QUE ESTEN INTERESADOS EN QUEDARSE A DORMIR CONTACTAR CON LA ORGANIZACION EN leciman2009@gmail.com YA QUE SI HAY DEMANDA SE ORGANIZARIA UNA SALIDA EN BICI EL DOMINGO POR LA MAÑANA POR CARRETERAS DE LA ZONA, GUIADA POR LA ORGANIZACION Y POR SUPUESTO A COSTE "CERO" EUROS.

INSCRIPCIONES ABIERTAS DUATLON DE LECIÑENA

2011-01-27T10:52:00.000-08:00

INSCIPCIONES ABIERTAS!!!!!!!!!

UN MES PARA LA COMPETICION!!

Ya se puede realizar la inscripcion para el Duatlon de Lecieñena, la cual se tiene que hacer por medio de la FATRI en este enlace; http://www.triatlonaragon.org/Competicion/349/i-duatlon-contrarreloj-lecinena de la forma que en la web de la Federación explica y una vez hecha la inscripcion se ha de remitir un mail leciman2009@gmail.com con los corredores del equipo, y desde esta direccion de correo se remitira a la FATRI. Cualquier duda o consulta mandar un mail a la direccion indicada

MAS INFORMACION DE LA PRUEBA EN: http://duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/

FINISHER TRIATLON CON EL DUATLON DE LECIÑENA

2011-01-26T13:22:00.000-08:00

La prestigiosa revista FINISHER TRIATLON colabora con el Duatlon de Leciñena, en: http://www.finishertriatlon.com/ podeis seguir las ultimas noticias de triatlon y las ultimas novedades y contenidos de la revista, y en http://www.duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ las ultimas noticias sobre el primer Campeonato de Aragon de Duatlon por equipos.

PRESENTACION CC BARILLAS-ASESORES DE NAVARRA 2011

2011-01-23T10:04:00.000-08:00

Bueno, aquí esta la noticia de la presntacion en diario de navarra http://www.diariodenavarra.es/20110123/tudela/asesores-navarra-tope.html?not=2011012301485862&idnot=2011012301485862&dia=20110123&seccion=tudela&seccion2=tudela&chnl=10 donde se puede consultar la plantilla, la verdad que la presentacion estubo genial y los entrenos brutales, jajaajaja, ahor solo queda hacer una buena temporada.

"POR MUCHO QUE MADRUGUES TU DESTINO YA SE HABRA LEVANTADO"

2011-01-11T23:20:00.000-08:00

El horizonte a mis pies ante la inmensidad del Gran Cañon del Colorado -EEUU-

Estamos en pleno "puerto" de enero, un enero mas, y como todos los principios de año y como a casi todas las personas estos primeros días me suponen un ir y venir de ideas, proyectos e intenciones, que con mas o menos acierto conseguiré realizar. El peor de todos los rivales es la pereza y la dejadez, y no es mentira admitir que demasiadas veces me dejo arrastrar por este rival que es apoyado por la gente que interacciona conmigo. En 2011 estoy muy huérfano, mas que nunca, sobre todo en motivación y objetivos deportivos, lo único seguro es donde competiré el 2 de abril y será en una prueba que marco mi temporada 2010, pero el resto del año es un incógnita total para mi. Veo el calendario de triatlón Aragonés y no me motiva, aunque he decidido reconciliarme con el y competir mas en esta tierra que nada me da, veo el calendario nacional y me invade la depresión y la incógnita de ver en punto estaré de esta nueva era que divide el triatlón nacional en dos velocidades (GGEE y ELITE), el atletismo este año no me atrae como temporadas pasadas y en ciclismo veo como "espectador" que llega un buen relevo para seguir adelante con lo que nos costo tanto a tan pocos en 2010. Demasiadas veces me veo contando historias que parecen de abuelo, de "cuando yo corría" como si ahora no lo hiciese, y esto es clara muestra de que no quiero aceptar los cambios del presente y los caminos que tiene el futuro, y no me queda mas que admitir a regañadientes una frase, un hecho, que tantas veces he leído; "de nada sirve saberlo todo en un mundo que ya ha cambiado". Así las cosas y mi desordenada mente, hoy volveré a entrenar, lo hare sin un objetivo que me arranque una sonrisa, pero por fortuna lo hare con una determinación brutal sin racanear en el esfuerzo y en el tiempo, siendo esta determinación al "sudar" lo único que me salva. De aquí en adelante no tengo muy claro que hare y que no hare pero si que tengo claro que seguiré haciendo, así que mañana al igual que hoy volverá a madrugar en busca de mis destino.

*Reflexiones mañaneras de un joven "perro viejo".

VACUNO DE ARAGON CON EL DUATLON DE LECIÑENA

2011-01-07T04:54:00.001-08:00

El duatlon de Leciñena contara con VACUNO DE ARAGON como uno de sus colaboradores, lo que permitira que en la prueba Monegrina tengamos la mejor carne de vacuno de Aragón. Mas informacion en http://duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ donde conocereis todos los detalles.

CLUB CICLISTA LECIÑENA CON EL I DUATLON POR EQUIPOS DE LECIÑENA

2011-01-05T00:35:00.001-08:00

Tengo el placer de anunciaros la colaboracion del Club Ciclista Leciñena en la organizacion del Duatlon por equipos de Lecieñena, podis leer la noticia en la pagina de la prueba: http://duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ . Gran papel de promocion el que esta haciendo este club en Leciñena.

DUATLON DE LECIÑENA; PRESENTACION DEL BLOG Y DEL DORSAL OFICIAL

2011-01-03T15:11:00.000-08:00

YA PODEIS SEGUIR TODAS LAS NOTICIAS DEL DUATLON DE LECIÑENA EN LA PAGINA DE LA CARRERA; http://www.duatlonequiposdelecinena.blogspot.com/ DONDE PODEIS VER REGLAMENTOS, RECORRIDOS, INSCRITOS, ETC....

Y que mejor manera de estrenar la pagina de la prueba que anunciando el primer patrocinador de la prueba, que no es otro que CICLOS TOUR, la tienda sita en C/Salvador Minguijon 51 de Zaragoza, y que aportara los dorsales de la prueba.

Aqui teneis el dorsal oficial de la prueba y del que encontrareis mas informacion dentro de la pagina de la prueba.

CADA DIA IRE ANUNCIANDO LOS DIFERENTE PATROCINADORES Y COLABORADORES DE LA PRUEBA Y LAS DIFERENTES NOTICIAS Y NOVEDADES DE LA PRUEBA.

EN DOS MESES DUATLON DE LECIÑENA

2011-01-03T00:53:00.000-08:00

AQUI TENEIS EL BOCETO DEL CARTEL, AUN NO ES DEFINITIVO YA QUE QUEDAN MUCHAS COSAS QUE INCLUIR PERO MAS O MENOS ALGO ASI SERA, ESPERO OS GUSTE.

PASCUA TIRA DE LA MANTA

2010-12-29T23:51:00.000-08:00

No tardaran mucho en salir los abogados en decir que es todo mentira y que es una caceria, una persecucion, y toda esa mierda de siempr, pero hay que admitir que el amigo Pascual tras ser detenido y en el cuartel de la Guardia Civil se cago encima y "canto la traviata", dando informacion que le "sacaron" a preguntas, preguntas que solo se pueden hacer si en las escuchas telefonicas les pillaron como parece que les han pillado.
http://www.elpais.com/articulo/deportes/folio/plan/dopaje/atletas/entreno/elpepudep/20101230elpepudep_1/Tes
Ahora hace falta ver que cuenta el amigo Odriozola, que el pobre como es una victima pues claro, dira que es todo "mierda con tomate". Si todos contaran la verdad otro gallo nos cantaria y otro futuro deportivo tendrian las nuevas generaciones.

VICTOR LOBO EN HERALDO DE ARAGON

2010-12-26T11:18:00.000-08:00

Una vez mas ha sido la periodista ARANCHA CORTES de Heraldo de Aragon la que se ha acordado de un deporte minoritorio y en el que tenemos un gran campeon. Muy buen articulo de A.Cortes que podeis leer en este enlace a Heraldo digital : http://www.heraldo.es/noticias/deportes/lobo_diana.html y en el que se hace eco de las inquietudes de "nuestro" campeon Victor Lobo en su intento de conseguir el sueño olimpico. ANIMO VICTOR!!!!

TOMA DE TIEMPOS PARA CADETES Y JUNIOR; UNA OPORTUNIDAD PARA LOS CHAVALES

2010-12-25T07:30:00.001-08:00

La Federación Aragonesa de Triatlón convoca una toma de tiempos dentro del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva para jóvenes de categorías cadetes (1996-1995) y juniors (1994-1993-1992) . La toma de tiempos tendrá lugar el próximo 23 de enero en Teruel.
Las pruebas a realizar serán natación (100m y 1.000m) y carrera a pie (400m y 1.000m). Las pruebas de natación se desarrollarán a partir de las 10h en la Piscina Climatizada de Teruel (calle San Juan Bosco) y las de carrera a pie a partir de las 16h en las Pistas de Atletismo José Navarro Bau (camino Capuchinos).
Estas pruebas sirven para acceder al Programa Nacional de Tecnificación Deportiva que desarrolla la Federación España de Triatlón y se tendrán en cuenta por la Federación Aragonesa de Triatlón para realizar actuaciones de tecnificación, en ellas podrán participar todos los jóvenes que lo deseen, estén o no federados, y, para ello, se debe mandar un mail a inscripciones@triatlonaragon.org o fax a 978608204 con los datos personales (nombre, apellidos, DNI, dirección, teléfono, mail y fecha de nacimiento).
Más información en:
http://tecnificacion.triatlon.org/La Federación Aragonesa de Triatlón convoca una toma de tiempos dentro del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva para jóvenes de categorías cadetes (1996-1995) y juniors (1994-1993-1992) . La toma de tiempos tendrá lugar el próximo 23 de enero en Teruel.
Las pruebas a realizar serán natación (100m y 1.000m) y carrera a pie (400m y 1.000m). Las pruebas de natación se desarrollarán a partir de las 10h en la Piscina Climatizada de Teruel (calle San Juan Bosco) y las de carrera a pie a partir de las 16h en las Pistas de Atletismo José Navarro Bau (camino Capuchinos).
Estas pruebas sirven para acceder al Programa Nacional de Tecnificación Deportiva que desarrolla la Federación España de Triatlón y se tendrán en cuenta por la Federación Aragonesa de Triatlón para realizar actuaciones de tecnificación, en ellas podrán participar todos los jóvenes que lo deseen, estén o no federados, y, para ello, se debe mandar un mail a inscripciones@triatlonaragon.org o fax a 978608204 con los datos personales (nombre, apellidos, DNI, dirección, teléfono, mail y fecha de nacimiento).
Más información en:
http://tecnificacion.triatlon.org/

INSCRIPCIONES DUATLON LARGA DISTANCIA SUECA

2010-12-21T22:50:00.000-08:00

MAÑANA DIA 23 EN LA PAGINA WEB DEL DLD SUECA http://dld-sueca.webcindario.com/ SE ABRIRAN INSCRIPCIONES DURANTE SOLO ESTE DIA, CON MOTIVO DE LA NAVIDAD Y DE LA FALTA DE 100 DIAS PARA LA PRUEBA, Y SERA A UN PRECIO ESPECIAL, 55 EUROS. ESTE AÑO LAS PLAZAS VAN A VOLAR ASI QUE EL QUE ESTE INTERESADO ES UNA BUENA OPORTUNIDAD. YO EL DIA 2 DE ABRIL NO FALLARE A MI CITA CON EL "MARJALMAN".

EL FUTURO DEL TRIATLON HABLA ESPAÑOL

2010-12-20T00:43:00.000-08:00

Hace años Ivan Raña era el futuro del triatlon Español, y tras su paso por la categoria junior donde triunfo pudo refrendar ese futuro esperanzador con dos diplomas olimpicos y con medallas continentales y mundiales. Gomez Noya se vio mermado en su categoria junior por los impedimentos medicos que le puso la federacion que ahora besa el suelo por el que pisa, por eso tuvo que ser en Sub23 donde se salio del mapa y se hizo con el titulo mundial de triatlon, despues ha confirmado su valia y de que manera, ya que es el actual "jefe" del triatlon. Pues aqui esta un junior que a la sombra de los cracks nombrados anteriormete sigue con paso fimre y que esperemos que tambien confirme en el futuro su valia. Merece la pena leer en su blog la cronica del dia que hizo lo que cualquier chico de su edad sueñoa, ser campeon mundial y llamar a la puerta de un futuro prometedor. http://fernandoalarzatri.blogspot.com/2010/12/un-dia-que-nunca-olvidare.html?spref=fb Espero escribir mas sobre este campeon y seguro que me dara la oportunidad de hacerlo.

RECORRIDOS DUATLON DE LECIÑENA

2010-12-17T08:17:00.000-08:00

Hace días que tenia claro cuales iban a ser los circuitos, y que los tengo diseñados y a pesar de que falten los permisos y esos tramites estoy seguro de que con la antelacion que se esta trabajando no habra problemas.
Tengo muchas cosas cerradas, en cuanto a premios, colaboradores, servicios al corredor, etc.... pero poco a poco ire anunciando todas las cosas.

El recorrido ciclista tiene como atractivo la subida al "torozuelo" que hara las "delicias" de mas de un equipo, jajaja, y como veis el recorrido es en ida y vuelta por el carril de la derecha en una calzada ancha, con muy buen firme y muy plana, lo que hara ver unos registros vertiginosos.

El circuito de carrera a pie es muy llano salvo un pequeño repecho que se compensa con la zona de boxes que pica para abajo ligeramente, transcurre por caminos anchos y con un buen firme que lo hara muy rapido. El circuito de carrera a pie se marcara cada km con un cartel y los "500 (medios kms)" con spray en el suelo. Medido en bici es casi exacto de 2500m por lo que lo medire con rueda para marcar un 5k clavado a la entrada de la transicion. La ultima vuelta tendra unos 2400m porque la meta estara antes de los boxes.

PELI DE TERROR; EL FEO, EL TONTO, EL QUE SOBRA Y EL QUE DA ASCO ( Y LOS QUE FALTAN)

2010-12-15T14:17:00.000-08:00

La pelicula seria de terror, aunque parezca comedia mas que otra cosa, y entre el magnifico y enorme cartel de actores hoy destaco a unos pocos que creo que son protagonistas. Solo hay que leer este articulo para ver el asco que daria el guion de la peli; http://www.elpais.com/articulo/deportes/bolsa/sangre/llevo/Marta/elpepidep/20101215elpepidep_1/Tes

Solo queda analizar a los actores principales:

EL QUE SOBRA: A este "español" con minusculas, que fue "comprado" (y ahora poco han dudado en "venderlo") para conseguir medallas para su dueño y presidente Odriozola a pesar de ser "robadas" a sus compañeros de la verdadera seleccion Española. Solo espero que con la misma celeridad que le dieron la nacionalidad se la quiten y que se expulsadoa a su pais, que tanto le gusta para entrenar.

EL TONTO; Porque otro nombre no se le puede poner a este tramposo que tras dos años de sancion por EPO le han vuelto a pillar con las manos en la masa, y no es su culpa, es culpa de los organizadores de carreras que lo han contratado, las revistas especializadas que le dedicaban paginas de entrevistas mientras cumplia sancion y a todos los "abrazafarolas" que se creian el cuento del tramposo. La sancion a perpetuidad seria poco, solo una multa astronomica seria la justa sancion.

EL FEO: De este solo decir que era un secreto a voces sus practicas, y de ahi su gran clientela atletica, pues no hay nada como los rumores para hacerte con una buena "cuadra" que sabe lo que quiere, y si encima la Federacion Española te paga el sueldo y te da carta blanca pues mejor aun.

EL QUE DA ASCO: De este escribiria un libro, porque da tanto asco como minutos de telediario esta dando la "operacion galgo". "Cuando en tu casa huele a mierda o has sido tu o alguien de cerca", pues ni aun por estas el amigo dice que no holia nada, "su" bicipresidenta es la que es, "su" entrenador es EL FEO, su apuesta personal es "EL QUE SOBRA", y todo lo que no sea el cese de este "fascista federativo" (digo cese porque el dice que no se baja de la "poltrona" ni loco) seria un desproposito y seguir alargando el mal federativo del atletismo Español.

No voy a seguir porque me enciendo, pero puede ser que el proximo estreno lo titule LA BELLA Y LA BESTIA.

PAQUILLO "TIRO DE LA MANTA"

2010-12-09T04:48:00.001-08:00

Imagen del entrenador de Marta Dominguez detenido por la Guadia Civil, un 10 para la "venemerita".

EL TITULAR: "MARTA DOMINGUEZ INVESTIGADA POR DOPAJE"

Aqui el enlace:

http://www.elpais.com/articulo/deportes/Guardia/Civil/investiga/dopaje/atleta/Marta/Dominguez/registra/casa/elpepudep/20101209elpepudep_7/Tes

Lo mejor de todo es el final de la noticia;

"En noviembre de 2009, en la Operación Grial, desarrollada en Valencia, fue detenido el médico Walter Virú y registrado el domicilio del marchador granadino Paquillo fernández, quien posteriormente reconoció públicamente la posesión de sustancias dopantes y su disposición a colaborar con la policía. Esa colaboración se plasmó en la reducción en un año de su sanción. Parte de sus declaraciones sirvieron precisamente para poner en marcha la Operación Galgo, que aún sigue en marcha."

Lo anterior quiere decir que Paquillo no solo admitio que su nevera tenia vida propia, sino que para que le quitaran 1 año de sancion y poder estar en Londres 2012 "vendio" a sus compañeros de seleccion Española y deja claro que la reduccion de su condena esta justificada. Y para todos aquellos que hablaran ahora de persecuciones, de politica y de confabulaciones contra los pobres atletas, les dire una cosa, la Guardia Civil no entiende deporte, entiende de Leyes y para que un Juez autorice registros en domicilios y detenciones es porque hay claros indicios de delito.

REGLAMENTO PROVISIONAL DUATLON POR EQUIPOS DE LECIÑENA

2010-12-07T00:42:00.000-08:00

Poco a poco van esclareciendose los detalles sobre este duatlon que esta llamado a ser "la fiesta del duatlon" Aragones, y que seguramente va a contar con participacion de equipos foraneos de primer nivel.

Los recorridos estan ya practicamente cerrados, solo queda la confirmacion del permiso de trafico.

Poco a poco ire anunciando las noticias y detalles de la prueba que se ultimen, de momento tenemos ya un boceto del reglamento que a falta de ultimar detalles con la federacion sera muy proximo al definitivo.

En la parte derecha del blog hay una foto pequeña del equipo Stadium Casablanca donde al pinchar se accede al REGLAMENTO y a las noticias que se ultimen sobre la prueba.

5 de marzo 2011 CTO.ARAGON DUATLON POR EQUIPOS CONTRARRELOJ EN LECIÑENA

2010-11-30T14:23:00.000-08:00

El sabado 5 de marzo de 2011 se celebrara la primera edicion de un duatlon por equipos en Aragon, sera en distancia sprint, 5k/20k/2,5k, y a tan solo 20 dias del campeonato de España de la espedialidad parece la prueba ideal para que los equipos engrasen sus engranajes de cara al nacional. Sera campeonato de Aragon, aunque se espera participacion foranea por lo bueno de la fecha de cara al nacional, asi que hay que darse prisa en confirmar ya que es posible que se limite el numero de equipos participantes por problemas de logistica y espacio. Dudas a leciman2009@gmail.com

EL DIA 5 TODOS A LECIÑENA A LA FIESTA DEL DUATLON ARAGONES!!!!

FOTOS MARATON DE ZARAGOZA 2010

2010-11-28T07:49:00.001-08:00

En la barra de la derecha del blog, bajo el contador de visitas podeis encontrar el enlace a unas pocas fotos de la Maraton de Zaragoza 2010. Espero que os gusten.

Esta foto dedicada a un sufridor y un maquina, Guillermo muy bien.

ANIMOS A DIEGO QUEVEDO

2010-11-21T23:10:00.000-08:00

Ayer el joven Diego Quevedo Bilbilitano Diego Quevedo sufrio en el duatlon de Alcañiz una aparatosa caida en bici dentro de los primeros compases de este segmento que le hizo abandonar la prueba y tener que ser trasladado al hospital con una fuerte lesion de tobillo. Desde este blog y en nombre de todos los que lo conocemos y lo admiramos darle animos en su recuperacion y ofrecerle nuestro apoyo para todo lo que necesite. DIEGO ANIMO QUE EL DORSAL TE SIGUE ESPERANDO!!!

FOTOS DUATLON STADIUM CASABLANCA

2010-11-19T23:22:00.000-08:00

En el lateral de este blog, debajo del contador de visitas podeis econtrar el enlace para acceder a las fotos del DUATLON CROSS SATDIUM CASABLANCA, por problemas tecnicos hay solo 191 fotos, pero espero poder colgar en breves el resto hasta las mas de 400 que realizamos Elena y yo durante la carrera. Espero que os gusten ya que hacemos lo que modestamente podemos y si alguien tiene problemas para bajarlas pues me manda un email. SALUDOS.

EXCURSION MTB EN LECIÑENA

2010-11-17T10:35:00.000-08:00

Unas fotitos de la ultima excursion por los montes de Leciñena en MTB con mi compañero de equipo Dani Bolea y el "comando bomberos", con los que hicimos una rutita en la que predomino la bajada y el terreno llevadero, terminando todo el mundo muy contento, descansado y con ganas de repetir a la mayor brevedad. Y si alguien no se lo cree que pregunte a los asitentes, jajajajaj.

La subida a la "Croix de Fer" puso al personal en fila de uno.

Aqui se aprecia el desnivel de la suida y la pugna por los puntos de la montaña que en este caso se adjudica Felix Sanz.

Junjo se "aberroncha" en la cima, demostrando sus dotes de escalador, de las que hizo gala durante todo la ruta.Un saludo Juanjo.

Dani se las prometia muy felices en la cima de la "Croix de Ferr".

Felix y Juanjo pugnan por los puntos en el "Tourmalet"

Lastima de foto borrosa, que impide ver a Dani "fajandose" en la ultima trialera del dia.

Oscar "Cancellara" y un servidor.

Esos Tubulares de "ruedas gordas", jejeeje.

ALIMENTA TUS PEDALADAS

2010-11-08T07:49:00.000-08:00

Una vez mas mi compañero de grupeta Chema Arguedas nos sorprende con otra de sus polifacéticas virtudes, esta vez en forma de libro sobre alimentación y nutrición para deportes de resistencia. Ya han pasado muchos años desde que Chema nos “friera” la cabeza con los umbrales, calorías, pulsaciones y mil historias mas, yo por aquel entonces cuando conocí a Chema tenia unos 10 años menos que ahora y solo pensaba en hacer mas kms con la bici que el revisor del autobús. Desde entonces ha llovido mucho en todos los sentidos y tras el éxito del primer libro de Chema PLANIFICA TUS PEDALADAS que fue un éxito en ventas, en foros, etc…. Ya tengo ganas de tener en mi mano su segundo libro ALIMENTA TUS PEDALADAS, que viendo lo practico y popular del primero promete ser otro éxito rotundo. Aguantar a Chema tantos años tiene unos privilegios y es el poder disfrutar de un pequeño adelanto del próximo libro en el que he podido comprobar que se trata la alimentación del deportista como algo normal y cotidiano, te explica las bases, los conceptos y te guía para que puedas hacer tu propia dieta para que se adapte a tu vida diaria, incluyendo en el libro tablas de alimentos y calorías para que todo el mundo pueda aprovechar al máximo este libro que se va a convertir en una herramienta esencial para todos aquellos que quieran aprovechar de manera eficiente todos sus esfuerzos. Aunque Chema desde su blog en ciclismo a fondo avisara del momento exacto seguramente en unos 10 días tengamos el libro en las tiendas y podamos utilizarlo para poder preparar la próxima temporada mejor que la que hemos terminado.

SABADOS DE MTB, 6 DE NOVIEMBRE, RUTA POR LECIÑENA

2010-11-03T05:36:00.000-07:00

Este sabado volvemos a las salidas con la bici de ruedas gordas, como hace dos semanas la idea es quedar a las 8 en la cerbeceria Tauro de Santa Isabel para tomar el cafe y organizar la logistica, subir a Leciñena en coche y a las 9 empezar la salida de unas 3h15 que tengo preparada. Este sabado toca el mitico "Tourmalet" y antes para amenizar "La Croix de Ferr", jajajajjajaja. Si alguien se anima que deje comentario, mail, o lo que sea para ir organizando la logistica.

SE ABRE EL TELON 2011

2010-11-02T00:23:00.001-07:00

Primera salida de la temporada con la bici de carretera. Foto: medelinciclismo.blogpsot.

Llego la hora de abrir el telon de cara a la temporada 2011, asi que ya queda un dia menos para estar en la salida del duatlon de Sueca 2011 a finales de marzo con el dorsal nº 1, por lo que ahora toca buscar otras motivaciones para entrenara y salir a la carretera o el parque con el mal tiempo y el comienzo del duro invierno. Este fin de semana y tras 15 dias de entrenar remoloneando para ir acostumbrando las piernas al movimiento a sido el momento de empezar con decision los entrenamientos de verdad. El sabado me lo tome de descanso como un antes y un despues y ese mismo dia por la tarde me entregaon la ropa del equipo ASESORES DE NAVARRA para que pueda salir a entrenar guapo, asi que ya no tenia excusas. El domingo un buen trote de carrera a pie con mi entrenador Coix y el domingo 75kms con la grupeta del CC.Tubular estrenando la ropa del equipo y tambien mi bici nueva CTB de carretera, no fueron muchos kms pero los suficientes para desperatar a las piernas, ya que hacia casi dos meses que no tocaba la bici de carretera. Esta semana entrenare por la mañanas y el sabado espero que el tiempo me permita hacer una salida con la bici de MTB por Leciñena como hace un par de semanas. Lo cierto es que el invierno no va a ser muy ciclista, mas bien sera entrenando y pensando en correr crosses y carreras de atletismo ya que las carreras de bici y duatlones me caen aun muy lejos en el calendario. Asi que lo dicho, SE ABRE EL TELON.

Ya esta en casa la equipacion para la proxima temporada del equipo ASESORES DE NAVARRA.

MI NUEVA BICI PARA EL 2011 "CTB ROAD"

2010-10-28T14:26:00.000-07:00

Aqui esta mi bici de carretera para la temporada que estoy empezando, 2011. Ya me tocaba renovar la bici y que mejor manera que hacerlo de esta manera y con un proyecto nuevo y con mucha ilusion. Aqui os dejo el enlace a la pagina de CTB donde hay muchas fotos y donde espero que os paesis porque habra cosas muy interesantes. http://carbontotalbike.blogspot.com/

KEDADA CON LA MTB ESTE SABADO

2010-10-21T04:50:00.000-07:00

Este sabado y en vista a ir preparando la temporada 2011 va a ser el primero de los muchos que tengo intencion de dedicar a la bici de montaña, y que mejor sitio para hacer MTB que Leciñena donde conozco todos los rincones del monte, asi que

este sabado hemos quedado a las 8 de la mañana en la cerveceria Tauro de Santa Isabel, para tomar el cafe y salir de alli haci Leciñena, y de paso agruparnos en los coches y aprovechar el viaje. La intencion es ir ya con la ropa de salir en bici puesta para llegar al pueblo y a las 9 salir a hacer la excursion, de unas 3h por terreno muy chulo, y asi poder tomar la coca cola al terminar y llegar a Zaragoza a comer a una hora en la que no nos echen de casa, la idea es antes de las 14h. Se puede apuntar quien quiera que firmaremos un pacto de no agresion para no sacarnos los ojos y disfrutar todos, (advierto que el terreno se cobrara sus victimas). Lo dicho, que se anime quien quiera, vamos a tener buen dia. Ir confirmando por mail, dejando aqui comentario, telefono o facebook y nos vemos el sabado.

VENDIDA LA GOKA

2010-10-21T03:10:00.000-07:00

VENDIDA GOKA GRENDWICH POR 600 EURETES