domingo, 30 de mayo de 2010

X MARCHA A LOS PUERTOS DE LA RIBAGORZA 200kms.


El gran peloton en los primeros kilometros, donde se me ve todo "rosita" en primera fila.



Con el gran "Kazkarren" avituallando tras la marcha, jajajja.




Este sábado tenia la intención de batir mi record mundial de kms en bici de una tirada, pero no fue así, por poco eh, y lo digo porque me salieron casi 190kms y tenia el record en 192 de una tirada ya que una vez llegue a los 200kms pero en dos etapas de la Aragón-Bear, 110 en la etapa de la mañana y 90 en la etapa de por la tarde, que mas algún km mas neutralizado al principio de los dos sectores supone mi record de kms en un día, aunque de una tirada no los había hecho nunca. El sábado comenzó con madrugón y a las 5:30 de la mañana salía de Zaragoza para Graus con un colega, y con parada en el camping Buenavista a 5kms de Graus para recoger los dorsales que nos guardaban los amigos del C.C. Cierzo. Una vez en Graus aparcamos a la entrada del pueblo para no perder tiempo buscando sitio por si había follón e ir montando las bicis para ir a coger sitio a la salida. Para mi sorpresa llego a la salida 20 minutos antes y ya hay unas 500 personas como poco, y como puedo me hago paso para ir entrando hacia el mogollón y situarme con unas 100 personas por delante mas los invitados que salían en primera fila. Se dio la salida y al salir del pueblo ya me pude situar en primera fila, donde me encontré a varios conocidos, como Diego Tamayo, Cañada, Dani Arnal, Sergio Perez, etc…
El primer puerto llego pronto y como lo conocía del fin de semana anterior me deje ir desde el primer kilometro de subida para ir a mi marcha sin forzar en exceso, pero el grupo de cabeza no subió rápido y además dio un parón a falta de 2kms de coronar que hizo que casi sin querer entrara en ese selecto grupo para coronar entre los primeros siendo un grupo de unos 40 ciclistas, lo que me facilito hacer la bajada entre los 10 primeros para no correr riesgos hasta Benabarre. Después camino de pasar de nuevo por Graus se reagruparía mucho la carrera hasta hacerse un grupo de unos 150 corredores o mas, que esta vez ya íbamos en busca de la parte dura y para mi desconocida de la jornada. Antes del comienzo del puerto de Serrate se hizo una escapada con los mas fuertes en la que no tenia ninguna intención de entrar, jajaajaj. Con los favoritos por delante el segundo puerto lo hice en el pelotón, coronando entre los primeros de ese grupo y haciendo la bajada delante para no correr riesgos con tanta gente, para llegar al km 90 donde se separaba la marcha larga de la corta y donde se giraba a la izquierda para ir por una carretera pestosa que picaba para arriba donde intente ir bien colocado y guardando fuerzas para comenzar la ascensión al puerto de Bonansa donde ya note las 3h16 con las que corone, pero sin muchos problemas para mantenerme en el grupo que cada vez ere mas pequeño. Llegados al puerto de la Espina me decidí a parar en el avituallamiento que había a pie de puerto a coger agua, y para mi sorpresa mucha gente no paro, asi que me di un palizón en un puerto que se me hizo duro de verdad para poder empalmar con el grupo nada mas pasar la cima del puerto que casi sin bajada se empalmaba con el puerto de Fadas, que sin ser ni largo ni duro deparaba unas vistas impresionantes, con un fondo lleno de los montes mas altos del pirineo. Una vez coronado Fadas comenzó la bajada ( y menos mal, porque si seguimos subiendo nos cruzamos con Jesus Calleja) que era larga y para disfrutar bajando a gran velocidad, y que unido al poco descanso entre los dos puertos anteriores hizo que el grupo se seleccionara bastante. Tras la bajada llegamos a Castejón de Sos donde se gira a la Izquierda para bajar dirección Graus por el Congosto que deparaba vistas espectaculares. En este punto es donde me entere que unos cuantos ciclistas habían saltado del grupo hacia delante y que cuando conecte con el grupo tras el avituallamiento ya no se veían. De camino a Graus una carretera en bajada casi todo el tiempo que me hace el final muy agradable, y que los relevos que hacen los que tiran del grupo consiguen que cerca ya de la meta veamos al grupo delantero de unas 10 unidades, aunque merecidamente llegarían antes que nosotros. En meta un par de curvas pelín peligrosas si no lo conoces y mi grupo disputaría el puesto del 14 al 44 entrando yo en 26º posición con 5h24 y 35kms/h de media, sin esprintar ya que fui toda la mañana a rueda por el miedo a coger una buena pájara, y lo justo que iba. En cuanto a las sensaciones no fueron geniales pero tampoco me encontré mal, y pude disfrutar de la marcha y pasarlo genial sin llegar muerto. Una vez en meta una buena organización con duchas, masaje, cerveza, pasta, avituallamientos, y todo tipo de atenciones, asi como la publicación de clasificaciones cada 5 minutillos. Una marcha genial en la que espero repetir al año que viene.




Mi amigo Santi, genio y figura, jejejej.
Una gran organizacion nos eperaba una vez terminado el esfuerzo.
Los primeros de mi grupo peleando por el puesto, donde se me ve al fondo como espectador de lujo. En primer plano "Chentin" que se lo curro en la parte final.

jueves, 27 de mayo de 2010

ESTE SABADO PUERTOS DE LA RIBAGORZA


Este sabadete hare la marcha a los puertos de la Ribagorza, que visto lo visto el otro dia en Graus me parece a mi que va tener mucha tela que cortar, jajajaj. Nunca antes he rodado durante 200kms, teniendo mi record en 192 en un entreno brutal con Diego Tamyo y Leift (V.Herrero) por la ruta de los Castillos, y eso fue en otros tiempos, asi que vi que la unica manera de obligarme a completar los 200 era apuntarme a una marcha de esa distancia, y por fechas y otras muchas cosas mas decidi hacerlo en la de Graus. En lo que va de año no he pasado de 130kms de bici, asi que me va a resultar muy duro y largo, pero viendo el perfil y la zona por donde transita la carrera la verdad es que tiene una pinta tremenda, y otra cosa que me anima un monton es que mucha gente que conozco la va a hacer, asi que casi seguro que nunca me encontrare solo. El lunes os cuento que tal ha ido el periplo Ribagorzano.
Saludos.

viernes, 21 de mayo de 2010

CARLOS GARCIA SE ADELANTA AL BUEN TIEMPO

Carlos Garcia, muy conocido en el mundo del ciclismo por ser el gerente de la tienda de bicis Ciclos Tour se ha adelantado a la oleada de registros en la POWER-LAP que se preveen para la seman que viene con el buen tiempo.
Aqui teneis a carlos con el "pepino" de bici con el que ha conseguido su registro.

Mas informacion en: www.power-lap.blogpost.com

jueves, 20 de mayo de 2010

DIME CON QUIEN ANDAS Y TE DIRE QUIEN ERES


A buen entendedor pocas palabras bastan, y ya han pasado muchos, pero muchos meses de las chapuzas en la operacion puerto (en el momento de leer esta palabra hay gente que deja de leer, pues la verdad no gusta a todos por igual). Hacia dias que no escribia nada sobre doping, ya que iluso de mi vivia en mi burbuja de entrenar, cuidarme y disfrutar, pero poco a poco me han abierto los ojos gente de mi alrededor a los que no queria creer. Como si las cosas pasaran porque tienen que pasar recibi un email de Aitor Kintana, ??? si si, pues no gusto un comentario mio en facebook donde afirme desde los adentros de mi corazon que el dia que vi a Roberto Iglesias darle la mano a este corredor perdi un mito, el mito del organizador de la QH y el mito que suponia este espiritu. Hoy para delirio de mis ojos he leido un trozo de verdad, o es lo que pienso yo, que tiene mas parte de verdad que de mentira, y lo he leido en un blog que leo asiduamente, y que aunque admito que no puedes creer a pies juntillas (si lo haces puedes terminando de tirar la bici por la ventana) es un blog que ilustra sobre las direcciones que ha elegido este deporte tan sacrificado sobre ciclismo.

Aconsejo ver los links que ofrece, y de paso veremos que noticias da la prensa nacional, esa prensa futbolera que ensalzara a Valverde aunque se siga demostrando que merece un par de años de "nevera".



martes, 18 de mayo de 2010

CARRERA MASTER DE MOROS

Este domingo estabamos casi todos, solo faltaban Hector y Mario (Planillo estaba, pero de tan flaco que esta ni se le ve en la foto)

Aqui el club de fans, que ya se han ganado el cielo hace dias, jaajaj.


Este dominguete corri la carrera master de Moros de la que poco tengo que contar, nada mas que fue entretenida y se me hizo corta, mas que nada porque era muy corta, escasos 72kms si llegaron, lo que hizo que en una hora y tres cuartos ya estabamos todos invadiendo el pueblo de Moros, donde sus paisanos tienen que alucinar porque en la salida no cabiamos todos, ciclistas, coches, camiones, jajaajja. En cuanto a la carrera sali con unas piernas malisimas, lo que hizo que fuese un rato largo metido en el peloton, mas detras que adelante, y pasando hasta miedo por los continuos curveos de la carretera. No fue hasta el km 15/20 que empece a encontrarme bien y ya pase a cabeza del peloton, estando siempre entre los primeros y evitando posibles caidas. Costo un poco pero al final se fue un corte con siete unidades donde iba mi compañero de equipo "Cera", y que aunque nunca tuvieron una gran ventaja y parecio que iban a ser cogidos en cualquier momento al final llegaron a meta y disputaron la victoria. Mientras en el peloton me mantuve entre los primeros pueston, saltando a los cortes e intentando que por detras nadie se marchara para que la escapada pudiese llegar, como asi fue. La llegada era de infarto, y no por el repecho precisamente, ya que era tan corto que condicionaba tanto, pero las curvas cerradas, la tierra suelta y sobre todo lo estrecho del ultimo km hacia que fues peligroso, por lo que me mantuve en un segundo plano a la hora de entrar al repecho, lo que me hizo casi parara con un tapon y entrar algo cortado de los primeros y en el puesto 39º de la general. En general contento por que me lo pase bien, nos juntamos casi todos los integrantes del equipo, solo falto Hector y Mario, y ademas Javi Ruiz volvio a la competicion, lo que siempre es motivo de alegria. Una pena no poder quedarme a la comida y disfrutar del podium de mis compañeros David Garcia que gano en senior y de Cera, que gano las metas volantes y 3º de master-30, pero por contra pude ver en casita la F-1, luego el Giro de Italia y despues al gran Rafa Nadal, ejjeejje. Proxima carrera el cto de Aragon.

Ese repecho que tanto dolia no lo fue tanto, pues poco variaron los puestos de cuando se llega al sprint, eso si, si la llegada fuese de Ateca a Moros otro gallo cantaria.

viernes, 14 de mayo de 2010

NUEVO REGISTRO EN POWER LAP DE JULIO LAPLAZA

El bravo corredor del BAZ-TRIALTON CIERZO ha sido el segundo valiente en medirse en la Power-Lap, por lo que podeis ver su teimpo y resto de datos en la pagina:


domingo, 9 de mayo de 2010

ESTE MES EN FINISHER TRIATLON

Para mi sorpresa, cuando compre la revista Finisher el otro dia para matar el rato en el ave, me pude ver en una pequeña cronica sobre el dualton de Sueca, en la que aunque pequeña han publicado la foto en la que estoy entrando en meta, lo que me sorprendio a la vez que me alegro el viaje, ya que uno nunca se acostumbra a estas cosas.

martes, 4 de mayo de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CICLIMO DE POLICIAS Y BOMBEROS

Podium de la categoria A.

En este equipo hasta el director sube al podium.


El pasado fin de semana se celebro en La Pineda la VII edición del Cto.España de ciclismo para Policías y Bomberos, con una crono de 11kms el viernes, y una carrera en línea de 85kms el sábado, las dos carreras a las 15:00 horas. El viernes no participe pero mi compañero de equipo David García se lucia con una gran crono y quedaba en 3º posición absoluta a solo 9 segundos del 1º y ganador de la categoría A, por lo que subiría al pódium como campeón de España en su categoría. En cuanto a la carrera del sábado en la que si participe poco tengo que contar, mas que nada porque no me apetece, ya que fue demasiado esfuerzo para tan poca recompensa. Tras 5 kms neutralizados se da la salida y David ataca para no variar, no pudiendo escaparse, para en el km 3 marcharme en solitario yo, uniéndose a mi poco a poco 5 corredores mas, con los que abriríamos un hueco de 1:20 hasta el puerto respecto al pelotón de 100 unidades. Tras el puerto de la Teixeta la escapada se reduce a 5 y la ventaja a menos de 50 segundos, y soy el único corredor de mi categoría. Poco a poco el grupo que se ha seleccionado en el puerto nos recorta tiempo hasta ser alcanzados hasta falta de tan solo 10kms para la meta. En el reducido grupo espero el sprint intentando recuperar fuerzas del palizón, y dentro ya de La Pineda busco colocarme para la llegada con la mala fortuna de que tengo un enganchón en el manillar con otro corredor y estoy a punto de irme al suelo, de hecho me veía en el suelo, y solo al chocar con otro corredor antes de caer recupero el equilibrio, vuelvo a meter la cala al pedal y ya estamos en el ultimo km y voy el ultimo del grupo y descolgado por lo que toda la recta remontando unos pocos puestos que me dio tiempo para entra el 17º de la general y tener el consuelo de subir al pódium como 3º de la categoría A, así que lo dicho, poca recompensa para mucho esfuerzo, otra vez será. Lo mejor de todo es el buen ambiente y los buenos ratos con el resto del equipo y participantes.
El coche de equipo tuvo invitadas de lujos, las "fans" de equipo acompañaron a Fer en carrera.
El CC.Utebo tambien tenia representacion en la prueba.

Muy concurrido el coche de Asesores de Navarra antes de la prueba.

En la cena del sabado habia mucho peligro en los avituallamientos.

domingo, 2 de mayo de 2010

VIDEO DUTLON LARAG DISTANCIA DE SUECA "MARJALMAN"

Aqui dejo el enlace al video del dutlon de Sueca, son 22 minutos que merece la pena ver, donde se aprecia lo bien organizado que estaba todo y lo bonito de la prueba, a mi personalmente se me ponen los pelos de punta cada vez que ve veo o me escucho, y sobre todo ver la entrada en meta, un momento que nadie me quitara, unos segundos de gloria que compensan cientos de horas de esfuerzo y trabajo. Os animo a que lo veais, de verdad. http://www.vimeo.com/11353111
Mil gracias de nuevo a la organizacion que me ha mandado el enlace incluso antes de que lo cuelguen en la web de la preba.

http://www.vimeo.com/11353111

Aqui teneis a Pau Tomas, el miembro de la organizacion que abria carrera con su bici, QUE GRANDE ERES MAKINA!!!